आसान नींबू चिकन और चावल
ईज़ी लेमन चिकन एंड राइस एक ग्लूटेन मुक्त मुख्य कोर्स है। यह नुस्खा 2 परोसता है। $2.26 प्रति सेवा के लिए, यह नुस्खा विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं का 18% पूरा करता है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 23 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा और कुल 420 कैलोरी होती है। दुकान पर जाएँ और इसे बनाने के लिए आज ही शिमला मिर्च, तोरी, नींबू का रस और कुछ अन्य चीज़ें ले आएँ। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट का समय लगता है। 1 व्यक्ति को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतुष्टिदायक लगी। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 54% का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर अर्जित करती है। इसी तरह के व्यंजनों में आसान बेक्ड नींबू चिकन और चावल, त्वरित और आसान नींबू चिकन और चावल, और आसान नींबू चावल शामिल हैं।
निर्देश
एक कटोरे में कॉर्नस्टार्च, लहसुन पाउडर और नींबू के छिलके मिलाएं। चिकना होने तक शोरबा और नींबू का रस मिलाएं; रद्द करना। 3 कप माइक्रोवेव-सुरक्षित डिश में, काली मिर्च और तोरी को मक्खन में कुरकुरा होने तक पकाएं। शोरबा मिश्रण और चावल मिलाएं। ढकना; 4 मिनट के लिए उच्च तापमान पर माइक्रोवेव करें। चिकन हिलाओ. ढककर 5 मिनट तक खड़े रहने दें; फुलाना चावल. पूरी तरह गर्म होने तक 30-45 सेकंड तक पकाएं।