आसान नारंगी शीशा लगाना बतख

आसान नारंगी शीशे का आवरण बतख सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 1 सर्विंग्स बनाता है 1474 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 4g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 5.07 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 36% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । शहद बारबेक्यू सॉस, संतरे का रस ध्यान केंद्रित, बोतलबंद टेरीयाकी सॉस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । संतरे का रस ध्यान का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं टोस्टेड अखरोट के साथ ऑरेंज-इन्फ्यूज्ड डार्क चॉकलेट आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे और 40 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो नारंगी शीशे का आवरण के साथ भुना हुआ बतख, नारंगी अदरक शीशे का आवरण के साथ भुना हुआ बतख, तथा क्रैनबेरी, नारंगी और इलायची शीशे का आवरण के साथ भुना हुआ बतख समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक कटोरे में संतरे का सोडा, संतरे का रस केंद्रित, बारबेक्यू सॉस, ब्राउन शुगर और टेरीयाकी सॉस डालें, और चीनी को मिलाने और घोलने के लिए हिलाएं ।
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
दूर किसी भी अतिरिक्त वसा के टुकड़े के अंदर से बत्तख़ का बच्चा, जगह में बतख, एक बरस रही पैन, और चुभन के सभी त्वचा पर एक कांटा के साथ की अनुमति देने के लिए वसा के निकास के लिए जब बरस रही ।
नारंगी मिश्रण के साथ डकलिंग ब्रश करें ।
मशरूम को बतख की गुहा में रखें, और नारंगी सॉस में से कुछ में चम्मच ।
पहले से गरम ओवन में बतख को भूनें, इसे हर 20 से 30 मिनट में नारंगी सॉस के साथ ब्रश करें, जब तक कि जांघ के मोटे हिस्से में डाला गया मांस थर्मामीटर 165 डिग्री फ़ारेनहाइट (75 डिग्री सेल्सियस), लगभग 2 1/2 घंटे पढ़ता है ।