आसान पीच कुरकुरा
आपके पास कभी भी बहुत अधिक मिठाई व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ईज़ी पीच क्रिस्प को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 238 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.05 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यदि आपके हाथ में मक्खन, पिसी हुई दालचीनी, आड़ू और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 26 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो आसान पीच कुरकुरा, आसान आड़ू कुरकुरा मैं, तथा आसान कड़ाही पीच कुरकुरा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ब्रॉयलर को पहले से गरम करें ।
ग्रेनोला को जेली-रोल पैन पर रखें, समान रूप से फैलाएं । विवाद 2 मिनट, 1 मिनट के बाद सरगर्मी ।
मध्यम गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में मक्खन पिघलाएं ।
पैन में आड़ू जोड़ें; 3 मिनट पकाना, कभी-कभी सरगर्मी ।
पैन में चीनी और दालचीनी जोड़ें; 1 मिनट या चीनी पिघलने तक पकाएं, कभी-कभी हिलाएं । 2 उथले कटोरे में से प्रत्येक में 3/4 कप आड़ू मिश्रण के बारे में चम्मच । 2 बड़े चम्मच ग्रेनोला और 1/4 कप दही के साथ प्रत्येक सेवारत शीर्ष ।