आसान बैंगन (बैंगन) पुलाव

आसान बैंगन (बैंगन) पुलाव
आसान बैंगन (बैंगन) पुलाव सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.56 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 19 ग्राम प्रोटीन, 25 ग्राम वसा, और कुल का 423 कैलोरी. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. से यह नुस्खा Food.com 6 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 15 मिनट. यदि आपके हाथ में जैतून का तेल, डिब्बाबंद टमाटर, बैंगन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं बैंगन (बैंगन) पुलाव, बैंगन (बैंगन) पुलाव, तथा बैंगन (बैंगन) पुलाव.

सामग्री

32 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनसूखी पूरी गेहूं की रोटीसूखी पूरी गेहूं की रोटी794जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसमसाला बनाने के लिए जायफल, पिसा हुआ, और भी बहुत कुछमसाला बनाने के लिए जायफल, पिसा हुआ, और भी बहुत कुछ200जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपुराना चेडर चीज़, कद्दूकस किया हुआपुराना चेडर चीज़, कद्दूकस किया हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सूखे दौनी, रगड़सूखे दौनी, रगड़11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाइतालवी बैंगनइतालवी बैंगन22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरका3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए1डबल स्टफ्ड ओरियोज़मला ऋषिमला ऋषि4झींगा और शिरायुक्त1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 15 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर19
पत्रिका
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