आसान भुना हुआ लहसुन मसला हुआ आलू

आसान भुना हुआ लहसुन मसला हुआ आलू
आसान भुना हुआ लहसुन मसला हुआ आलू एक है लस मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 8 परोसता है । इस डिश के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और की कुल 169 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 52 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । से यह नुस्खा घर का स्वाद 1 प्रशंसक हैं । नमक, चिकन शोरबा, काली मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके पर एक हिट होगा धन्यवाद घटना। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 50 मिनट. एक चम्मच के साथ 31 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना भयानक नहीं है । आसान मलाईदार क्रॉकपॉट भुना हुआ लहसुन मसला हुआ आलू, भुना हुआ फ़िले मिग्नॉन, चेरी वाइन सॉस और आसान लहसुन मैश किए हुए आलू, और भुना हुआ-लहसुन मैश किए हुए आलू इस नुस्खा के समान हैं ।

निर्देश

1
लहसुन के बल्ब से पपीरी की बाहरी त्वचा को हटा दें (लौंग को छीलें या अलग न करें) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
2
कट टॉप ऑफ बल्ब; तेल से ब्रश करें । भारी शुल्क पन्नी में लपेटें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 चम्मच GOYA® नींबू का रस1 चम्मच GOYA® नींबू का रस
3
425 डिग्री पर 30-35 मिनट या नरम होने तक बेक करें । 10-15 मिनट तक ठंडा करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
4
इस बीच, आलू को एक बड़े सॉस पैन में रखें और पानी से ढक दें । एक उबाल लाओ। गर्मी कम करें; कवर करें और 15-20 मिनट या निविदा तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
5
एक ब्लेंडर में 1 कप शोरबा रखें । नरम लहसुन को ब्लेंडर में निचोड़ें; मिश्रित होने तक कवर और प्रक्रिया करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोनधनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
6
आलू नाली; एक बड़े कटोरे में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
7
मक्खन, काली मिर्च, नमक, लहसुन का मिश्रण और बचा हुआ शोरबा डालें; चिकना होने तक फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोनधनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
कठिनाईकठिन
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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