आसान मैक्सिकन पुलाव
आसान मैक्सिकन पुलाव एक है लस मुक्त 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 802 कैलोरी, 37 ग्राम प्रोटीन, तथा 47 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 3.05 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए साल्सा, ग्राउंड बीफ, हरा प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । साल्सा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मिठाई स्ट्रॉबेरी साल्सा एक मिठाई के रूप में । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मैक्सिकन व्यंजन पसंद आया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 50 मिनट. एक चम्मच के साथ 63 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो मैक्सिकन कॉर्नब्रेड पुलाव – एक मैक्सिकन पुलाव डिनर बनाएं जो बनाने में आसान हो, और अच्छी तरह से गरम हो, आसान मैक्सिकन पुलाव, तथा आसान मैक्सिकन ब्लैक बीन पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में, ग्राउंड बीफ़ को गुलाबी होने तक पकाएं । साल्सा में हिलाओ, गर्मी कम करें, और 20 मिनट उबालें, या जब तक तरल अवशोषित न हो जाए । सेम में हिलाओ, और गर्मी के माध्यम से ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ एक 9 एक्स 13 बेकिंग डिश स्प्रे करें ।
डिश में कुचल टॉर्टिला चिप्स फैलाएं, और फिर चिप्स पर बीफ़ मिश्रण चम्मच करें ।
गोमांस पर खट्टा क्रीम फैलाएं, और खट्टा क्रीम के ऊपर जैतून, हरा प्याज और टमाटर छिड़कें । चेडर चीज़ के साथ शीर्ष ।
पहले से गरम ओवन में 30 मिनट तक या गर्म और चुलबुली होने तक बेक करें ।