आसान मिनस्ट्रोन सूप
आसान मिनस्ट्रोन सूप सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 151 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 62 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक है सस्ती भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । अगर आपके हाथ में पानी, लहसुन की कली, अजवाइन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो आसान मिनस्ट्रोन सूप, आसान मिनस्ट्रोन सूप, तथा आसान मिनस्ट्रोन सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक खाद्य प्रोसेसर में किडनी बीन्स की 1 कैन रखें, और चिकनी होने तक प्रक्रिया करें । एक डच ओवन में चम्मच बीन शुद्ध; किडनी बीन्स, पानी और अगले 8 अवयवों (टमाटर सॉस के माध्यम से पानी) के शेष कैन में हलचल करें । उबाल लें; कवर करें, गर्मी कम करें, और 20 मिनट तक उबालें । कोहनी मैकरोनी में हिलाओ; कुक, खुला, एक अतिरिक्त 10 मिनट या निविदा तक ।