आसान शाकाहारी बीन स्प्रेड

आसान शाकाहारी बीन स्प्रेड एक है लस मुक्त और शाकाहारी मसाला। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 26 ग्राम प्रोटीन, 16 ग्राम वसा, और कुल का 545 कैलोरी. यह नुस्खा 1 कार्य करता है । के लिए $ 1.86 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 39% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लाल मिर्च, पिसी हुई काली मिर्च, टमाटर का पेस्ट और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 3 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 95 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर सुपर है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं आसान सफेद बीन और टमाटर का सूप {शाकाहारी}, एक के लिए अपमानजनक रूप से आसान और स्वस्थ बीन, मकई और स्प्राउट्स बाउल (शाकाहारी), तथा शाकाहारी खुबानी बैगेल फैल गया.