आसान संगरिया

आसान संगरिया
आपके पास कभी भी बहुत अधिक पेय व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ईज़ी सेंगरियन को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 2 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल का 284 कैलोरी. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $3.17 खर्च करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए संतरे का रस, संतरे के वेजेज, चूने का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 27 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । कोशिश करो आसान सेब संगरिया, आसान घर का बना ब्लैकबेरी संगरिया, तथा आसान स्ट्रॉबेरी-पीच व्हाइट संगरिया समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
1/2 कप वाइन, ब्रांडी, लिकर और चीनी को 2-क्वार्ट ग्लास माप में मिलाएं । उच्च 1 मिनट पर या मिश्रण गर्म होने तक माइक्रोवेव करें; चीनी को भंग करने के लिए हलचल । शेष शराब, रस, लौंग, ऑलस्पाइस और दालचीनी में हिलाओ । कम से कम 2 घंटे चिल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप दानेदार चीनी (टर्बिनाडो या जैविक गन्ना चीनी)1/2 कप दानेदार चीनी (टर्बिनाडो या जैविक गन्ना चीनी)
आहार क्रीम सोडा कर सकते हैंआहार क्रीम सोडा कर सकते हैं
3/4 कप संतरे का दही3/4 कप संतरे का दही
2 चुटकी पिसी हुई लौंग2 चुटकी पिसी हुई लौंग
अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछअतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछ
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँकैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँ
2
एक घड़े में मिश्रण तनाव, और मसाले त्यागें। सेवा करने से ठीक पहले, स्पार्कलिंग पानी और शेष सामग्री में हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जगमगाता पानीजगमगाता पानी
वियतनामी दालचीनी चिप्सवियतनामी दालचीनी चिप्स
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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