आसान स्ट्रॉबेरी केला स्मूदी
आसान स्ट्रॉबेरी केला स्मूदी सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 213 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.07 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से 64 लोग प्रभावित हुए । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। यदि आपके पास स्किम दूध, ताजा स्ट्रॉबेरी, ग्रीक स्ट्रॉबेरी दही, और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है मातृ दिवस. यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो आसान स्ट्रॉबेरी-केला स्मूदी, केला स्ट्रॉबेरी स्मूदी, तथा स्ट्रॉबेरी-केला स्मूदी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ब्लेंडर में, सामग्री रखें। कवर; 30 सेकंड के बारे में या चिकनी जब तक उच्च गति पर मिश्रण ।
2 गिलास में डालो; तुरंत परोसें ।