आसान सेब-गाजर कोलेस्लो
आसान सेब-गाजर कोलेस्लो सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 6 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 97 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 131 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सेब साइडर सिरका, सेब, मेयोनेज़ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 53 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. कोशिश करो आसान गाजर सेब स्लाव, स्वस्थ, आसान गाजर और सेब का सूप, तथा लाल गोभी और गाजर कोलेस्लो समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
सिंक में एक बड़ा कोलंडर रखें ।
कोलस्लॉ मिश्रण और लाल गोभी को कोलंडर में रखें ।
नमक, टॉस के साथ हल्के से छिड़कें, और 15 मिनट खड़े होने दें ।
एक बड़े कटोरे में सिरका डालो । सेब को प्याले में कद्दूकस कर लें और सिरके के साथ टॉस करके ब्राउन होने से बचाएं । समान रूप से लेपित होने तक कसा हुआ गाजर, मेयोनेज़, खट्टा क्रीम और अजवाइन के बीज में हिलाओ । स्वादानुसार काली मिर्च डालें।
बहुत ठंडे पानी के साथ कोलेस्लो मिश्रण और गोभी को कुल्ला; नाली, जितना संभव हो उतना पानी दबाकर । स्वाद, और यदि अभी भी नमकीन है, तो प्रक्रिया को दोहराएं । कागज़ के तौलिये से थपथपाकर सुखाएं । सेब के मिश्रण में कोलेस्लो और गोभी को हिलाओ, और ड्रेसिंग के साथ समान रूप से कोट करने के लिए टॉस करें । परोसने के लिए तैयार होने तक ठंडा करें; परोसने से पहले हिलाएं ।