आसान सब्जी बीफ सूप

आसान सब्जी बीफ सूप
यदि आपके पास किचन में बिताने के लिए लगभग 1 घंटा है, तो ईज़ी वेजिटेबल बीफ सूप एक बेहतरीन ग्लूटेन फ़्री, डेयरी फ़्री और पूरे 30 रेसिपी हो सकती है। एक सर्विंग में 321 कैलोरी , 17 ग्राम प्रोटीन और 12 ग्राम वसा होती है। यह रेसिपी 8 लोगों के लिए है और इसकी कीमत $1.03 प्रति सर्विंग है। यह सर्दियों के लिए एकदम सही है। यह रेसिपी 237 खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद है। यह उचित मूल्य वाले मुख्य कोर्स के रूप में अच्छा काम करता है। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। पानी , सब्ज़ियों, आलू और कुछ अन्य सामग्रियों का मिश्रण ही इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। कुल मिलाकर, इस रेसिपी को 81% का शानदार स्पूनऐकुलर स्कोर प्राप्त हुआ है ।

निर्देश

1
एक बड़े बर्तन में मध्यम आंच पर मांस को भूरा होने तक पकाएं, फिर पानी निकाल लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 से 7 मध्यम आकार के आलू, छिले हुए, पके हुए और मसले हुए6 से 7 मध्यम आकार के आलू, छिले हुए, पके हुए और मसले हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मुट्ठी भर कद्दूकस किया हुआ पार्मिगियानो रेजियानो या रोमानो चीज़2 मुट्ठी भर कद्दूकस किया हुआ पार्मिगियानो रेजियानो या रोमानो चीज़
2
मध्यम आंच पर एक बड़े बर्तन में पका हुआ बीफ, पानी, टमाटर, प्याज, आलू, मिश्रित सब्जियां, शोरबा और काली मिर्च मिलाएं। उबाल आने दें, फिर आंच कम करें और 45 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सब्जियांमिश्रित सब्जियां
2 कप भिगोए हुए लकड़ी के चिप्स (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिक2 कप भिगोए हुए लकड़ी के चिप्स (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिक
लाल आलू, प्रत्येक लगभग 3/4 पाउंड, अच्छी तरह से साफ़ किया हुआलाल आलू, प्रत्येक लगभग 3/4 पाउंड, अच्छी तरह से साफ़ किया हुआ
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच हैताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
पिग्नोलिस (पाइन नट्स), टोस्टेडपिग्नोलिस (पाइन नट्स), टोस्टेड
या किसी भी प्रकार का जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआया किसी भी प्रकार का जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ
अतिरिक्त माराशिनो चेरी और सूखे खुबानी, वैकल्पिकअतिरिक्त माराशिनो चेरी और सूखे खुबानी, वैकल्पिक
6 से 7 मध्यम आकार के आलू, छिले हुए, पके हुए और मसले हुए6 से 7 मध्यम आकार के आलू, छिले हुए, पके हुए और मसले हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मुट्ठी भर कद्दूकस किया हुआ पार्मिगियानो रेजियानो या रोमानो चीज़2 मुट्ठी भर कद्दूकस किया हुआ पार्मिगियानो रेजियानो या रोमानो चीज़
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर15
पत्रिका
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