एक की जरूरत है लस मुक्त और पेसटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम? इंसलाटा डि फ्रूटी डि मारे कोशिश करने के लिए एक महान नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 7.17 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 38% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 301 कैलोरी, 36 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । वाइन विनेगर, रेडिकियो लेट्यूस के पत्ते, नींबू का रस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । रेड वाइन सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चेरी-बेरी पाई एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो इंसालता डि फ्रूटी डि घोड़ी, मिश्रित समुद्री भोजन सलाद (इंसालाटन ऐ फ्रूटी डि मारे), तथा फ्रूटी डि मारे समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक छोटे कटोरे में पहले 4 अवयवों को मिलाएं । आवरण; सर्द।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीज
2
आलू को उबलते पानी में 10 मिनट या निविदा तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेड
1 नींबू के छिलके की पट्टी
3
एक स्लेटेड चम्मच के साथ पानी से आलू निकालें; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेड
1 नींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
4
उबलते पानी में हरी बीन्स जोड़ें; 3 मिनट या कुरकुरा-निविदा तक पकाना; नाली । ठंडे पानी के नीचे हरी बीन्स कुल्ला; नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तैयार-छँटी हुई हरी फलियाँ, उत्पादन विभाग में उपलब्ध, एक कोण पर आधी कटी हुई
1 नींबू के छिलके की पट्टी
5
जबकि आलू और हरी बीन्स पकते हैं, एक कटोरे में प्याज और सिरका मिलाएं; अच्छी तरह से टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तैयार-छँटी हुई हरी फलियाँ, उत्पादन विभाग में उपलब्ध, एक कोण पर आधी कटी हुई
टब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेड
1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीज
6
10 मिनट खड़े रहने दें ।
7
प्याज नाली; सिरका त्यागें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
8
एक बड़े कटोरे में आलू, हरी बीन्स, प्याज, टमाटर और अगली 6 सामग्री मिलाएं; कोट करने के लिए धीरे से टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तैयार-छँटी हुई हरी फलियाँ, उत्पादन विभाग में उपलब्ध, एक कोण पर आधी कटी हुई
टब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेड
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीज
9
2 कप सब्जियां, लगभग 3 औंस केकड़े, और 3 प्लेटों में से प्रत्येक पर 4 झींगा की व्यवस्था करें । प्रत्येक सलाद पत्ता में 2 बड़े चम्मच मेयोनेज़ मिश्रण चम्मच; प्रत्येक प्लेट पर 1 पत्ता रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तन
2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
Crabmeat
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
10
चाहें तो इटैलियन ब्रेडस्टिक्स के साथ तुरंत परोसें ।
11
इंसलता दी फ्रूटी दी घोड़ी (इहन-साह-लाह-ताह दे फ्रू-टी दे मह-रे) अनुवादित का अर्थ है समुद्री भोजन सलाद। इसे विभिन्न प्रकार के समुद्री भोजन के साथ तैयार किया जा सकता है, लेकिन हमने इसे त्वरित और आसान रखने के लिए इस संस्करण को केकड़े और झींगा तक सीमित कर दिया है ।