इतालवी Wraps
इतालवी लपेटता सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । के लिए $ 2.08 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 27g प्रोटीन की, 35 ग्राम वसा, और कुल का 573 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए रोमेन लेट्यूस, मेयोनेज़, प्रोवोलोन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सलामी का उपयोग करने के लिए आप के साथ इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकता है चॉकलेट मिठाई सलामी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 42 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो इतालवी चिकन लपेटता है, इतालवी शैली की वेजी रैप्स, तथा स्वस्थ इतालवी नाश्ता Wraps समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक काम की सतह पर 1 लपेटें रखें और मेयोनेज़ के साथ पतले फैलाएं । बाईं ओर 2 इंच की सीमा छोड़कर, लपेट पर सलामी, प्रोवोलोन और भुना हुआ मिर्च परत करें ।
एक बड़े कटोरे में ड्रेसिंग के साथ रोमेन को टॉस करें और खुले रैप के ऊपर एक छोटी राशि बिखेर दें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
भरने के ऊपर लपेट के अधूरे पक्ष को मोड़ो । नीचे से शुरू करते हुए, सैंडविच को शंकु के आकार में शिथिल रूप से रोल करें । टूथपिक से सुरक्षित करें । शेष सामग्री के साथ दोहराएं ।