इतालवी आलू

इतालवी आलू
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त होर d ' oeuvre? इतालवी आलू कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । के लिए प्रति सेवारत 60 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 116 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. यह नुस्खा 16 परोसता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 5 घंटे और 10 मिनट. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तारगोन सिरका, हरा प्याज, नमक और काली मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह भूमध्यसागरीय व्यंजन पसंद आया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो इतालवी आलू, इतालवी मसालेदार आलू, तथा मसालेदार इतालवी आलू समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
आलू को एक बड़े बर्तन में रखें और पानी से ढक दें । एक उबाल लें, उदारता से पानी को नमक करें, और आलू को निविदा तक उबालें, लगभग 30 से 40 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
2
नाली और संभाल करने के लिए पर्याप्त ठंडा होने तक खड़े रहने दें । चाहें तो आलू को छीलकर 1 इंच के टुकड़ों में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
3
कटे हुए आलू को एक बड़े बाउल में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
4
आलू के ऊपर अजमोद और हरा प्याज छिड़कें । एक अन्य कटोरे में बाकी सामग्री को एक साथ मिलाकर सॉस बनाएं; फिर आलू के ऊपर सॉस डालें । अच्छी तरह से हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत अदरक, कुचला हुआसाबुत अदरक, कुचला हुआ
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
5
पूरे दिन खड़े रहें, या कम से कम 4 घंटे तक, हर घंटे सरगर्मी करें । सर्द न करें ।
6
कमरे के तापमान पर परोसें ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार5 एचआरएस, 10 मिनट
सर्विंग्स16
स्वास्थ्य स्कोर18
पत्रिका
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