इतालवी चिकन उंगलियों
नुस्खा इतालवी चिकन उंगलियों के आसपास में अपने भूमध्य लालसा को संतुष्ट कर सकता है 40 मिनट. अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और फोडमैप फ्रेंडली रेसिपी है 220 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.29 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, चिकन स्तन निविदाएं, मसाला, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह एक सस्ती मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 42 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो बेक्ड क्रिस्पी इटैलियन चिकन फिंगर्स, पाक कला निर्माण: इतालवी बेकन-लिपटे चिकन उंगलियां, तथा चिकन फिंगर्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
450 एफ के लिए हीट ओवन । खाना पकाने स्प्रे के साथ 15 एक्स 10 एक्स 1-इंच पैन स्प्रे करें । मध्यम कटोरे में, चिकन और अंडे को टॉस करें ।
शोधनीय खाद्य-भंडारण प्लास्टिक बैग में, बिस्किक मिश्रण और इतालवी मसाला रखें; सील बैग और मिश्रण करने के लिए हिलाएं ।
चिकन जोड़ें; सील बैग और बिस्किट मिश्रण के साथ कोट चिकन को हिलाएं ।
पैन में सिंगल लेयर में चिकन रखें।
मक्खन के साथ बूंदा बांदी ।
14 से 16 मिनट तक खुला बेक करें, 6 मिनट के बाद चिकन को घुमाएं, जब तक कि चिकन बाहर से भूरा और कुरकुरा न हो जाए और केंद्र में गुलाबी न हो ।
सूई के लिए पास्ता सॉस के साथ परोसें ।