इतालवी चिकन और बीन सूप
नुस्खा इतालवी चिकन और बीन सूप तैयार है लगभग 40 मिनट में और निश्चित रूप से एक महान है डेयरी मुक्त भूमध्य भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 255 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.68 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिकन ब्रेस्ट हलवे, चिकन शोरबा, मसाला और कुछ अन्य चीजें उठाएं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं इतालवी चिकन और बीन सूप, टस्कन बीन, चिकन और इतालवी सॉसेज सूप, तथा इतालवी बीन सूप.
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर 3-चौथाई गेलन सॉस पैन में तेल गरम करें ।
चिकन जोड़ें; इतालवी मसाला के 1/4 चम्मच के साथ छिड़के । 3 से 5 मिनट या ब्राउन होने तक पकाएं और हिलाएं ।
पास्ता और घंटी मिर्च जोड़ें।
उबलने के लिए गर्मी; गर्मी कम करें । पास्ता के नरम होने तक, कभी-कभी हिलाते हुए, 10 से 12 मिनट तक खुला पकाएं ।
शेष 1/4 चम्मच इतालवी मसाला, राजमा और तोरी में हिलाओ । 3 से 5 मिनट या तोरी के कुरकुरा होने तक पकाएं ।