इतालवी चिकन पुलाव

इतालवी चिकन पुलाव
इतालवी चिकन पुलाव आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 2.03 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 451 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा प्रति सेवारत। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह भूमध्यसागरीय व्यंजन पसंद आया । जल्दी पकाने वाले चावल, चिकन ब्रेस्ट, क्रीम और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 64 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । कोशिश करो इतालवी चिकन पुलाव, इतालवी चिकन और फूलगोभी पुलाव, तथा इतालवी चिकन और चावल पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पैकेज के निर्देशों के अनुसार चावल पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
2
नमक और काली मिर्च के साथ समान रूप से चिकन छिड़कें । सॉस, 2 बैचों में, 2 बड़े चम्मच में । मध्यम-उच्च गर्मी पर 5 से 7 मिनट या हल्के भूरे रंग तक एक बड़े कड़ाही में गर्म तेल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
उच्च गुणवत्ता वाली सब्जी चिप स्टिक (अनुशंसित: टेरा स्टिक)उच्च गुणवत्ता वाली सब्जी चिप स्टिक (अनुशंसित: टेरा स्टिक)
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
नॉनफैट क्रीमनॉनफैट क्रीम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जमीन जायफल याजमीन जायफल या
3
कड़ाही से निकालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जमीन जायफल याजमीन जायफल या
4
शेष 1 बड़ा चम्मच जोड़ें । कड़ाही में तेल डालें, और प्याज को 2 से 3 मिनट या नरम होने तक भूनें । मशरूम में हिलाओ, और 2 से 3 मिनट या तरल वाष्पित होने तक पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्लेपतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
2 बड़े चम्मच खट्टा मैश व्हिस्की2 बड़े चम्मच खट्टा मैश व्हिस्की
नॉनफैट क्रीमनॉनफैट क्रीम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जमीन जायफल याजमीन जायफल या
5
गर्मी से कड़ाही निकालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जमीन जायफल याजमीन जायफल या
6
अच्छी तरह मिश्रित होने तक एक मध्यम कटोरे में सूप, खट्टा क्रीम और इतालवी मसाला एक साथ हिलाओ । कड़ाही में प्याज के मिश्रण में सूप मिश्रण हिलाओ; चावल में हिलाओ । संयुक्त होने तक टमाटर और चिकन में धीरे से हिलाएं । चम्मच मिश्रण को हल्के से ग्रीस किए हुए 13 - एक्स 9-इंच बेकिंग डिश में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच कटा हुआ रोमानो चीज़1 चम्मच कटा हुआ रोमानो चीज़
1/4 पाउंड शिटेक मशरूम, कटा हुआ1/4 पाउंड शिटेक मशरूम, कटा हुआ
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच हैताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
2 बड़े चम्मच खट्टा मैश व्हिस्की2 बड़े चम्मच खट्टा मैश व्हिस्की
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
क्राउटन्स, गार्निश के लिएक्राउटन्स, गार्निश के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
8 काली ट्विस्ट लिकोरिस रस्सियाँ8 काली ट्विस्ट लिकोरिस रस्सियाँ
नद्यपान की रस्सियाँ मोड़नानद्यपान की रस्सियाँ मोड़ना
7
350 पर 25 से 30 मिनट तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पार्टियों के लिएपार्टियों के लिए
8
आगे बनाने के लिए: भारी शुल्क एल्यूमीनियम पन्नी के साथ एक 13 - एक्स 9-इंच बेकिंग डिश को लाइन करें, जिससे कई इंच की पन्नी पक्षों पर विस्तारित हो सके । चरण 4 के माध्यम से निर्देशित नुस्खा तैयार करें; डिश में चम्मच मिश्रण । 2 घंटे या फर्म तक फ्रीज करें । पन्नी पक्षों का उपयोग करके पकवान से पुलाव उठाएं; पुलाव के ऊपर पन्नी मोड़ो । अतिरिक्त पन्नी में लपेटें, या एक बड़े ज़िप-टॉप प्लास्टिक फ्रीजर बैग में रखें । 3 महीने तक फ्रीज करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरकटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
8 काली ट्विस्ट लिकोरिस रस्सियाँ8 काली ट्विस्ट लिकोरिस रस्सियाँ
9
पन्नी या फ्रीजर बैग से पुलाव निकालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
10
हल्के से ग्रीस किए हुए 13 - एक्स 9-इंच बेकिंग डिश में रखें । रेफ्रिजरेटर 24 घंटे में पिघलना।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
8 काली ट्विस्ट लिकोरिस रस्सियाँ8 काली ट्विस्ट लिकोरिस रस्सियाँ
11
350 पर 1 घंटे से 1 घंटे और 10 मिनट या चुलबुली होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पार्टियों के लिएपार्टियों के लिए

सामग्री

794मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)के साथ diced टमाटर, तुलसी, लहसुन और अजवायन की पत्ती, undrainedके साथ diced टमाटर, तुलसी, लहसुन और अजवायन की पत्ती, undrained454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)चिकन स्तन, क्यूब्स में कटौतीचिकन स्तन, क्यूब्स में कटौती305मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)चिकन सूप की कम वसा वाली क्रीमचिकन सूप की कम वसा वाली क्रीम227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैकेज कटा हुआ ताजा मशरूमपैकेज कटा हुआ ताजा मशरूम1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)इतालवी मसालाइतालवी मसाला3(सर्दी)जैतून का तेल, विभाजितजैतून का तेल, विभाजित1छोटाप्याज, बारीक कटा हुआप्याज, बारीक कटा हुआ0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा198मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)जल्दी पकने वाला चावलजल्दी पकने वाला चावल1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)2/3 कप (कुछ मुट्ठी भर) कसा हुआ पार्मिगियानो या रोमानो2/3 कप (कुछ मुट्ठी भर) कसा हुआ पार्मिगियानो या रोमानो227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1/2 खट्टा क्रीम1/2 खट्टा क्रीम

अनुशंसित शराब: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

इतालवी वास्तव में चियांटी, ट्रेबियानो और वर्डिचियो के साथ अच्छी तरह से काम करता है । इटालियंस खाना जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद वाइन हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । आप कास्टेलो डि अमा चियांटी क्लासिको सैन लोरेंजो ग्रैन सेलेज़ियोन की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 48 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
Castello di अमा Chianti Classico सैन लोरेंजो बूढ़ी औरत Selezione
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31 के 100 शराब उत्साही शीर्ष 2018 शुद्ध रूबी-लाल। चेरी और स्ट्रॉबेरी नोट्स के साथ फल नाक । कुछ तृतीयक संकेत चमड़े को याद दिलाते हैं । पके लाल फलों के स्वाद, रसीले, पेचीदा और लंबे समय तक चलने वाले । टैनिन हैं ripened और नाजुक है । बाद में गहरे लाल फल, गीली जमीन और लकड़ी के नोटों के साथ एक जीवंत ताजगी व्यक्त करता है ।
कठिनाईकठिन
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर22
पत्रिका
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