इतालवी मांस
इतालवी मीटलाफ सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.37 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 23 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 231 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए स्टाइल ब्रेड क्रम्ब्स, टोमैटो पास्ता सॉस, परमेसन चीज़ और कुछ अन्य चीजें चुनें । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । कई लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 147 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 20 मिनट. यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो इतालवी मांस, इतालवी मांस, तथा माँ के इतालवी मांस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 एफ तक गर्म करें । बड़े कटोरे में, पास्ता सॉस को छोड़कर सभी अवयवों को मिलाएं; अच्छी तरह मिलाएं ।
1 कप पास्ता सॉस डालें; अच्छी तरह मिलाएँ । मिश्रण को बिना ग्रीस किए 8 एक्स 4 इंच के लोफ पैन में दबाएं ।
350 एफ पर सेंकना । 40 मिनट के लिए ।
बचे हुए पास्ता सॉस को मीटलाफ के ऊपर डालें ।
एक अतिरिक्त 15 से 20 मिनट सेंकना या जब तक अच्छी तरह से केंद्र में पकाया जाता है और मांस थर्मामीटर 160 एफ रजिस्टर करता है ।
परोसने से 10 मिनट पहले खड़े होने दें ।