इतालवी शैली स्विस चर्ड
इतालवी शैली के स्विस चर्ड आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 98 सेंट खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 नुस्खा है 162 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा प्रति सेवारत। केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पानी, पानी, जैतून का तेल और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 68 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं इतालवी शैली स्विस चर्ड, स्विस चर्ड और इतालवी सॉसेज लसग्ना, तथा व्यक्तिगत स्विस चर्ड और इतालवी सॉसेज लसग्ना.
निर्देश
स्विस चर्ड को धोकर 1 इंच स्ट्रिप्स में काट लें । ऊपरी पत्तेदार स्ट्रिप्स से मोटे और सख्त डंठल वर्गों को अलग करें ।
एक बड़े सॉस पैन में पानी और 1 बड़ा चम्मच नमक उबाल लें ।
2 मिनट के लिए नमकीन उबलते पानी में डंठल वर्गों को पकाएं । पत्तेदार स्ट्रिप्स में हिलाओ और तब तक पकाएं जब तक कि पत्तियां मुरझा न जाएं और डंठल कांटे के कोमल न हो जाएं, लगभग 6 मिनट ।
जैतून का तेल, लहसुन और लाल मिर्च के गुच्छे को मध्यम आँच पर सुगंधित होने तक, लगभग 3 मिनट तक गर्म करें ।
सूखा हुआ स्विस चार्ड डालें, पकाएँ और 2 मिनट तक हिलाएँ; स्वादानुसार नमक डालें ।