इतालवी सॉसेज और सौंफ़ के साथ कद्दू पोलेंटा

इतालवी सॉसेज और सौंफ़ के साथ कद्दू पोलेंटा एक है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 34 ग्राम प्रोटीन, 56 ग्राम वसा, और कुल का 800 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.75 खर्च करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह भूमध्यसागरीय व्यंजन पसंद आया । यदि आपके पास जायफल, मक्खन, जल्दी पकाने वाला पोलेंटा और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 32 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पोर्क तीन तरीके: ब्राइड पोर्क चॉप्स, सौंफ़-फोंटिना सॉसेज, और स्विस चार्ड बेकन और सौंफ़ के साथ पोलेंटा केक पर, पोलेंटा के साथ इतालवी सॉसेज, तथा इतालवी सॉसेज के साथ पोलेंटा.