इमली की चटनी के साथ धीमी कुकर पॉट रोस्ट(कार्ने कॉन सालसा डे इमली)
इमली सॉस के साथ धीमी कुकर पॉट रोस्ट (कार्ने कॉन साल्सा डे इमली) एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 47 ग्राम प्रोटीन, 31 ग्राम वसा, और कुल का 697 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $3.52 खर्च करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सीताफल, पिसी हुई अचियोट, नमक और काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । शहद का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं हनी जिंजरब्रेड एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । 195 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 93 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो क्लीन ईटिंग चिली कॉन कार्ने (इंस्टेंट पॉट), धीमी कुकर बाल्समिक पॉट रोस्ट, तथा पैलियो कटा हुआ धीमी कुकर कद्दू और सालसा + एक धीमी कुकर राउंडअप और सस्ता के साथ बीफ़ भूनें समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
जीरा, अचियोट, नमक और के साथ गोमांस का मौसम pepper.In मध्यम-उच्च गर्मी पर एक पैन, तेल गरम करें ।
बीफ़ डालें और बीच-बीच में पलटते हुए, दोनों तरफ से ब्राउन होने तक, कुल 5 मिनट तक पकाएँ ।
धीमी कुकर में स्थानांतरण ।
एक छोटे बर्तन में पानी और इमली का गूदा रखें । एक उबाल लेकर आएं और आँच को कम कर दें । बर्तन को ढक दें, और इसे 30 मिनट तक उबलने दें, अक्सर हिलाते रहें । इमली के मिश्रण को छान लें और तरल को एक ब्लेंडर में डालें, स्कैलियन, प्याज, लहसुन, मिर्च, सीताफल, टमाटर का पेस्ट, गर्म सॉस, चीनी, शहद, वाइन और बीफ स्टॉक डालें । चिकनी स्थिरता तक ब्लेंड करें ।
इमली के मिश्रण को बीफ के ऊपर डालें । ढककर 12 घंटे के लिए कम या 8 घंटे के लिए उच्च पर पकाएं ।
बचा हुआ सीताफल डालें और गरमागरम परोसें ।