इमली चमकता हुआ बतख टैकोस ग्रील्ड अनानास स्वाद और मसालेदार प्याज के साथ
ग्रील्ड अनानास स्वाद और मसालेदार प्याज के साथ इमली चमकता हुआ बतख टैकोस तैयार है लगभग 6 घंटे और 5 मिनट में और निश्चित रूप से एक उत्कृष्ट है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मैक्सिकन भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । के लिए $ 9.5 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 936 कैलोरी, 51 ग्राम प्रोटीन, तथा 33 ग्राम वसा. जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यह नुस्खा 2 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मैग्रेट डक ब्रेस्ट हाफ, कोषेर सॉल्ट, कॉर्न टॉर्टिला और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अनानास का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं अनानास Cupcakes एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो मसालेदार मसालेदार प्याज के साथ ग्रील्ड मछली टैकोस, मसालेदार मसालेदार प्याज के साथ ग्रील्ड मछली टैकोस, तथा मसालेदार प्याज और सालसा रोजा के साथ ग्रिल्ड फिश टैकोस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
एक सॉस पैन में शहद, इमली का ध्यान, नींबू का रस, लहसुन और बवासीर मिलाएं, उबाल लें और 15 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
इमली का पेस्ट
नीबू का रस
मिर्च मिर्च
लहसुन
हनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैन
3
गर्मी से निकालें और 10 मिनट तक ठंडा होने दें ।
4
एक खाद्य प्रोसेसर में स्थानांतरित करें, नमक और काली मिर्च के साथ सीजन और चिकनी होने तक प्रक्रिया करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसर
5
एक बाउल में डालें और ठंडा होने दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
6
मध्यम-निम्न और मध्यम प्रत्यक्ष गर्मी, और अप्रत्यक्ष ग्रिलिंग के लिए चारकोल ग्रिल को पहले से गरम करें । फ्लेयर-अप को संभालने के लिए पानी से भरी एक निचोड़ बोतल तैयार करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिल
7
एक विकर्ण क्रॉस-हैच पैटर्न बनाने और नमक और काली मिर्च के साथ छिड़कने के लिए एक तेज चाकू के साथ बतख स्तनों को स्कोर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्च
बतख स्तन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चाकू
8
बतख को ग्रिल पर रखें, त्वचा की तरफ नीचे, और पकाएं, खुला, जब तक कि त्वचा अच्छी तरह से भूरे रंग की न हो जाए, लगभग 15 मिनट । यदि भड़कना बहुत अच्छा है, या बतख बहुत जल्दी भूरे हो जाते हैं, तो बतख को कभी-कभी अप्रत्यक्ष गर्मी पर ले जाएं, और फिर सीधे गर्मी पर वापस जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे बतख
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिल
9
एक बार जब लगभग सभी वसा का प्रतिपादन हो जाता है और त्वचा एक गहरी सुनहरी भूरी हो जाती है, तो बतख को पलटें, मध्यम आँच पर जाएँ, इमली के शीशे से उदारतापूर्वक ब्रश करें और तब तक ग्रिल करना जारी रखें जब तक कि एक त्वरित-पढ़ा थर्मामीटर मध्यम-दुर्लभ के लिए 140 डिग्री फ़ारेनहाइट तक न पहुँच जाए, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
इमली
ग्लेज़
पूरे बतख
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटर
10
बतख को एक कटिंग बोर्ड पर निकालें, अधिक शीशे का आवरण के साथ ब्रश करें और विकर्ण पर 5/1-इंच-मोटी स्लाइस में टुकड़ा करने से पहले 4 मिनट के लिए आराम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्लेज़
पूरे बतख
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्ड
11
मकई टॉर्टिला पर कुछ शीशे का आवरण फैलाएं । कुछ बतख स्लाइस, अनानास स्वाद, मसालेदार प्याज और सीताफल के पत्तों के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा धनिया
मकई Tortilla
मसालेदार प्याज
अनानास
ग्लेज़
पूरे बतख
12
प्रत्यक्ष मध्यम-उच्च गर्मी के लिए चारकोल ग्रिल को पहले से गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिल
13
अनानास के स्लाइस को तेल से ब्रश करें और नमक और काली मिर्च छिड़कें । अनानास को दोनों तरफ से जले होने तक ग्रिल करें और लगभग 2 मिनट प्रति साइड से पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनानास के छल्ले
नमक और काली मिर्च
अनानास
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिल
14
अनानास निकालें, पासा में काटें और एक कटोरे में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनानास
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
15
हरा प्याज़, सेरानो चिली, नीबू का रस और 2 बड़े चम्मच कैनोला तेल डालें और टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सेरानो काली मिर्च
हरा प्याज
कैनोला तेल
नीबू का रस
16
सीताफल डालें और फिर से टॉस करें । स्वाद, नमक और काली मिर्च के साथ मौसम, और यदि वांछित हो, तो अधिक तेल जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्च
सिलेंट्रो
खाना पकाने का तेल
17
परोसने से पहले 30 मिनट के लिए कमरे के तापमान पर बैठने दें ।
18
एक छोटे सॉस पैन में नींबू का रस, सिरका, चीनी और नमक मिलाएं, उबाल लें और चीनी और नमक के घुलने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नीबू का रस
सिरका
चीनी
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैन
19
गर्मी से निकालें और 5 मिनट तक ठंडा होने दें ।
20
प्याज के ऊपर तरल मिश्रण डालो और गठबंधन करने के लिए मिलाएं । एक छोटी प्लेट के साथ प्याज को थोड़ा नीचे तौलना, पन्नी या प्लास्टिक की चादर के साथ कवर करें और कम से कम 4 घंटे और 24 घंटे तक सर्द करें ।
Pinot Noir, रिस्लीन्ग, और स्पार्कलिंग गुलाब कर रहे हैं मेरे ऊपर उठाता के लिए. रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । फ्रांसिस फोर्ड कोपोलन ओरेगन पिनोट नोयर 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 21 डॉलर प्रति बोतल है ।