इलायची Meringues
एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, fodmap के अनुकूल है, और शाकाहारी होर d ' oeuvre? इलायची मेरिंग्यूज़ एक जबरदस्त रेसिपी हो सकती है । के लिए प्रति सेवारत 3 सेंट, यह नुस्खा कवर 0% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 21 कैलोरी, 0g प्रोटीन की, तथा 0g वसा की. यह नुस्खा 40 परोसता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 45 मिनट. 5 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। अंडे की सफेदी, पिसी हुई इलायची, चीनी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बहुत खराब (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य) 7 का चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं Meringues, Meringues, तथा स्ट्रॉबेरी Meringues.
निर्देश
ओवन को 275 डिग्री फ़ारेनहाइट (135 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । पन्नी या चर्मपत्र कागज के साथ लाइन कुकी शीट ।
एक बड़े गिलास या धातु के मिश्रण के कटोरे में, अंडे की सफेदी को झागदार होने तक फेंटें । धीरे-धीरे चीनी जोड़ें, कड़ी चोटियों के रूप तक हरा करना जारी रखें । इलायची में जल्दी से फेंटें । तैयार कुकी शीट पर गोल चम्मच से गिराएं ।
पहले से गरम ओवन में 60 से 90 मिनट तक बेक करें, जब तक कि कुकीज़ पूरी तरह से सूख न जाएं ।
चादरों को छीलने से पहले ठंडा होने दें । एक एयरटाइट कंटेनर में 1 महीने तक स्टोर करें ।