इलायची और आम के साथ कम दूध (मंगई पाल पायसम)
आपके पास कभी भी बहुत अधिक पेय व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए इलायची और आम (मंगई पाल पायसम) के साथ कम दूध दें । के लिए प्रति सेवारत 74 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 216 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. अगर आपके पास बासमती चावल, नॉनफैट कंडेंस्ड मिल्क, दूध और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो इलायची दूध का हलवा, वैनिलन और इलायची के साथ पिस्ता दूध, तथा क्रस्टलेस दूध और इलायची " कद्दू पाई समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में पूरे दूध और बासमती चावल को मिलाएं । लगातार हिलाते हुए उबाल लें । गर्मी को मध्यम तक कम करें, और धीरे से 40 मिनट या मिश्रण के गाढ़ा होने तक उबालें । (
मिश्रण एक चावडर जैसी स्थिरता होगी । ) मीठा गाढ़ा दूध, इलायची, और नमक में हिलाओ; लगातार हिलाते हुए 5 मिनट तक पकाएं । चम्मच 1/2 कप चावल मिश्रण 8 मिठाई कटोरे में से प्रत्येक में । 1/4 कप कटा हुआ आम के साथ प्रत्येक सेवारत शीर्ष ।