उच्च बढ़ती खट्टा क्रीम मफिन

उच्च बढ़ती खट्टा क्रीम मफिन
एक की जरूरत है शाकाहारी सुबह भोजन? उच्च बढ़ती खट्टा क्रीम मफिन कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 24 परोसता है और प्रति सेवारत 18 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 161 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. कुकी पागलपन की इस रेसिपी के 32 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वेनिला, बेकिंग सोडा, दानेदार चीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 17 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो उच्च प्रोटीन, उच्च फाइबर ब्लूबेरी मफिन, रास्पबेरी खट्टा क्रीम मफिन, तथा खट्टा क्रीम कॉर्नब्रेड मफिन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 450 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें यदि आप डार्क (सिल्वर से गहरा) मफिन पैन का उपयोग कर रहे हैं, तो 400 डिग्री फ़ारेनहाइट का उपयोग करें 24 मफिन कप या पेपर लाइनर्स के साथ लाइन । मक्खन और चीनी को इलेक्ट्रिक मिक्सर से हल्का और क्रीमी होने तक फेंटें । वेनिला, अंडे, नमक और बेकिंग सोडा में मारो । खट्टा क्रीम में मोड़ो, फिर आटे में मोड़ो और आपके द्वारा चुने गए किसी भी ऐड-इन्स (नीचे देखें) । बैटर को मफिन कप के बीच समान रूप से विभाजित करें और 15 मिनट के लिए 450 एफ या लगभग 23 मिनट के लिए 400 एफ पर बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बैंगनी पतवार मटरबैंगनी पतवार मटर
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
मिश्रित स्प्रिंकल्स और मिनी हनी बियर के आकार के क्रैकर्स, वैकल्पिकमिश्रित स्प्रिंकल्स और मिनी हनी बियर के आकार के क्रैकर्स, वैकल्पिक
2 कप कटे हुए पेकान, वैकल्पिक2 कप कटे हुए पेकान, वैकल्पिक
कैंडी कॉर्न, अतिरिक्त प्रेट्ज़ेल और अंडाकार क्रीम से भरी चॉकलेट सैंडविच कुकीज़ (पूरी और कुचली हुई)कैंडी कॉर्न, अतिरिक्त प्रेट्ज़ेल और अंडाकार क्रीम से भरी चॉकलेट सैंडविच कुकीज़ (पूरी और कुचली हुई)
नींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक
पैकेज प्राकृतिक केक मिश्रणपैकेज प्राकृतिक केक मिश्रण
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरकटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
1 1/2 कप कद्दूकस की हुई ज़ुचिनी, निचोड़कर सुखाई गई1 1/2 कप कद्दूकस की हुई ज़ुचिनी, निचोड़कर सुखाई गई
16 द्रव औंस हर्षे चॉकलेट सिरप16 द्रव औंस हर्षे चॉकलेट सिरप
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
2
ओवन से निकालें, ठंडा होने दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
3
पैन से निकालें ।   24 बनाओ
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स24
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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