उज़्बेक प्लोव (भेड़ का बच्चा और चावल पिलाफ)

उज़्बेक प्लोव (भेड़ का बच्चा और चावल पिलाफ)
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? उज़्बेक प्लोव (भेड़ का बच्चा और चावल पिलाफ) कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $3.42 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 483 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। 42 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, धनिया बीज, गाजर, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो प्लोव (उज़्बेक चावल पिलाफ), उज़्बेक भेड़ का बच्चा और हरी मटर प्लोव, तथा उज़्बेक प्लोव के साथ भरवां मेमने का भुना हुआ पैर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
बासमती चावल को एक बड़े कटोरे में रखें और गर्म पानी से ढक दें । एक तरफ सेट करें । लहसुन के सिर धो लें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बासमती चावलबासमती चावल
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
2
धूम्रपान करने तक उच्च गर्मी पर एक डच ओवन या बड़े कड़ाही में वनस्पति तेल गरम करें, फिर भेड़ का बच्चा जोड़ें, कभी-कभी जब तक भेड़ का बच्चा समान रूप से भूरा न हो जाए, लगभग 10 मिनट । प्याज में हिलाओ; लगभग 10 मिनट तक प्याज के नरम और भूरे होने तक पकाएं और हिलाएं । गाजर में हिलाओ; गाजर को नरम होने तक पकाएं और हिलाएं, लगभग 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल शराबकोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल शराब
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
छिलके वाली मटर, वैकल्पिकछिलके वाली मटर, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फटे हुए ताजे अजमोद के पत्तेफटे हुए ताजे अजमोद के पत्ते
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
3
जीरा, धनिया, बरबेरी और पेपरकॉर्न के साथ छिड़के । मिश्रण में पूरे लहसुन के सिर को गिराएं, समान रूप से सामग्री वितरित करने के लिए सरगर्मी करें । गर्मी को मध्यम तक कम करें । ढककर 30 मिनट तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यदि चाहें तो टुकड़ों में फाड़ दें)(यदि चाहें तो टुकड़ों में फाड़ दें)
चिकन की हड्डियाँ जिन पर थोड़ा मांस लगा हो (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)चिकन की हड्डियाँ जिन पर थोड़ा मांस लगा हो (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)
2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
मीठा माउई या विडालिया प्याज, मोटे तौर पर कटा हुआमीठा माउई या विडालिया प्याज, मोटे तौर पर कटा हुआ
4
बासमती चावल को गर्म पानी से धोकर छान लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बासमती चावलबासमती चावल
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
5
एक समान परत में मेमने के मिश्रण के ऊपर साफ चावल डालें । धीरे-धीरे उबलते पानी में डालें। चावल को लगभग 3/4 इंच पानी से ढंकना चाहिए । हलचल मत करो । नमक के साथ सीजन, और गर्मी को मध्यम-कम तक कम करें । चावल के नरम होने तक ढककर पकाएं, और तरल अवशोषित हो गया है, लगभग 20 मिनट । चावल और मेमने को एक साथ हिलाएं, और ऊपर से लहसुन के सिर के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
छिलके वाली मटर, वैकल्पिकछिलके वाली मटर, वैकल्पिक
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित

सामग्री

4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबासमती चावलबासमती चावल1डबल स्टफ्ड ओरियोज़साबुत काली मिर्चसाबुत काली मिर्च5largesगाजर, दरदरा कद्दूकस किया हुआगाजर, दरदरा कद्दूकस किया हुआ22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चधनिया बीजधनिया बीज22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च3 रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें3 रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा बरबेरीताजा बरबेरी907जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसमेमने का बोनलेस पैर, 3 इंच के टुकड़ों में कटा हुआमेमने का बोनलेस पैर, 3 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ2largesप्याज, पतले कटा हुआप्याज, पतले कटा हुआ22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोढकने के लिए उबलता पानीढकने के लिए उबलता पानी4प्रमुखोंलहसुन, पूरेलहसुन, पूरे
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर19
पत्रिका
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