उत्तम खींचा पोर्क

उत्तम खींचा पोर्क
उत्तम खींचा पोर्क आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 16 और लागत परोसता है $ 1.22 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 32 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 302 कैलोरी. वोस्टरशायर सॉस, प्याज, समुद्री नमक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । गुड़ का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं गुड़ कुकी मिक्स एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 65 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं धीमी कुकर बीयर खींचा पोर्क और बीबीक्यू खींचा पोर्क सैंडविच, आसान खींचा पोर्क टेंडरलॉइन-मीठी मिर्च खींचा पोर्क, तथा क्रिस्पी पोर्क कार्निटास (मैक्सिकन धीमी गति से पका हुआ पोर्क).

निर्देश

1
धीमी कुकर में 1 चम्मच जैतून का तेल डालें और तेल के ऊपर कटा हुआ प्याज रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेलजैतून का तेल
प्याजप्याज
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धीमी कुकरधीमी कुकर
2
प्याज के ऊपर सूअर का मांस भूनें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क रोस्टपोर्क रोस्ट
प्याजप्याज
3
कम पर कुक जब तक सूअर का मांस बहुत निविदा है, 8 से 9 घंटे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्कपोर्क
4
भुना को एक थाली में स्थानांतरित करें और प्याज और तरल त्यागें । दो कांटे के साथ सूअर का मांस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याजप्याज
पोर्कपोर्क
5
मध्यम गर्मी पर एक स्टॉक पॉट में शेष 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल गरम करें; कटा हुआ प्याज, लहसुन और लाल मिर्च के गुच्छे को तब तक पकाएं और हिलाएं जब तक कि प्याज पारभासी न हो जाए, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मिर्च के गुच्छेलाल मिर्च के गुच्छे
जैतून का तेलजैतून का तेल
लहसुनलहसुन
प्याजप्याज
स्टॉकस्टॉक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
6
कटा हुआ सूअर का मांस, टमाटर का पेस्ट, गुड़, ब्राउन शुगर, वोस्टरशायर सॉस, बाल्समिक सिरका, नमक और काली मिर्च जोड़ें; अच्छी तरह से हिलाओ । ढककर तब तक उबालें जब तक कि सॉस गाढ़ा न हो जाए, कभी-कभी हिलाते हुए, लगभग 30 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Worcestershire सॉसWorcestershire सॉस
Balsamic सिरकाBalsamic सिरका
खींचा पोर्कखींचा पोर्क
काली मिर्चकाली मिर्च
टमाटर का पेस्टटमाटर का पेस्ट
ब्राउन शुगरब्राउन शुगर
गुड़गुड़
सॉससॉस
नमकनमक

सामग्री

32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चमेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपैकेज मिल्क डड्सपैकेज मिल्क डड्स5लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो4 कप गेहूं का आटा4 कप गेहूं का आटा22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1प्याज, मोटा कटा हुआप्याज, मोटा कटा हुआ3किलोग्रामपोर्क बट रोस्टपोर्क बट रोस्ट1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेलाल मिर्च के गुच्छे (वैकल्पिक)लाल मिर्च के गुच्छे (वैकल्पिक)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिएताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिए170जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चWorcestershire सॉसWorcestershire सॉस
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार8 एचआरएस, 50 मिनट
सर्विंग्स16
स्वास्थ्य स्कोर23
पत्रिका
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