उबला हुआ अदरक कॉड
उबला हुआ अदरक कॉड सिर्फ हो सकता है लस मुक्त और पेसेटेरियन नुस्खा जिसे आप ढूंढ रहे थे । एक सेवारत में शामिल हैं 260 कैलोरी, 34 ग्राम प्रोटीन, और 10 ग्राम वसा. यह नुस्खा 3 परोसता है और प्रति सेवारत $3.27 खर्च करता है । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । 2 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । इस रेसिपी से घर का स्वाद दही, कॉड फ़िललेट्स, पिसा हुआ जीरा और लहसुन की आवश्यकता होती है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है सॉलिड स्पॉन्सर स्कोर 54%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं जैसे टूटी हुई काली मिर्च कॉड, जड़ी बूटी और लहसुन उबला हुआ कॉड, और टूटी हुई काली मिर्च कॉड.
निर्देश
एक छोटे कटोरे में, पहले सात अवयवों को मिलाएं ।
मिश्रण का एक तिहाई 11-इंच में डालें । एक्स 7-में। पकवान। शीर्ष पर एक परत में कॉड फ़िललेट्स की व्यवस्था करें । बचे हुए दही के मिश्रण को फ़िललेट्स के ऊपर चम्मच से डालें । 1-2 घंटे के लिए ढककर ठंडा करें ।
एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, फ़िललेट्स को कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित ब्रायलर पैन में स्थानांतरित करें ।
1 बड़ा चम्मच मक्खन के साथ बूंदा बांदी । विवाद 4 में. 6 मिनट के लिए गर्मी से । ध्यान से पट्टिका बारी; शेष मक्खन के साथ ब्रश करें । 6-8 मिनट लंबे समय तक या जब तक मछली एक कांटा के साथ आसानी से गुच्छे न हो जाए ।
अनुशंसित शराब: Pinot Noir, Pinot Grigio, Gruener Veltliner
कॉड को पिनोट नोयर, पिनोट ग्रिगियो और ग्रुएनर वेल्टलाइनर के साथ जोड़ा जा सकता है । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली वाइन को चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी नाजुक स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । भावपूर्ण, जोरदार स्वाद वाली मछली जैसे सैल्मन और टूना भी एक हल्के रेड वाइन को संभाल सकते हैं, जैसे कि पिनोट नोयर । ड्रैगनेट सेलर्स स्टा. रीटा हिल्स पिनोट नोयर 4.8 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छा मैच लगता है । इसकी कीमत लगभग 45 डॉलर प्रति बोतल है ।
![ड्रैगननेट सेलर्स स्टा। रीटा हिल्स पिनोट नोयर]()
ड्रैगननेट सेलर्स स्टा। रीटा हिल्स पिनोट नोयर
2016 सांता बारबरा में भयानक विंटेज की एक स्ट्रिंग में एक और था । हमारे पास एक और शुरुआती बडब्रेक था, और (2015 के विपरीत) सेट के दौरान सही मौसम, एक मजबूत, संतुलित फसल के लिए अनुमति देता है । मई, जून और जुलाई काफी गर्म थे और पकना काफी तेज था; हालाँकि, एक बेमौसम शांत अगस्त ने लताओं को काफी धीमा कर दिया । वाइनमेकर के लिए यह लगभग आदर्श था, क्योंकि अंगूर गर्मी के स्पाइक्स के बिना धीरे-धीरे पकने में सक्षम थे, और अंगूर ने उत्कृष्ट अम्लता बनाए रखी । शांत सुबह की एक श्रृंखला में, हमने प्रत्येक ब्लॉक को सही परिपक्वता और संतुलन के करीब उठाया । वाइन में महान फल चरित्र, ताजा अम्लता और टैनिक संरचना और ठोस गहराई दिखाई देती है ।