उबली हुई सब्जियों के साथ एक प्रकार का अनाज सोबा नूडल्स

एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी साइड डिश? उबले हुए सब्जियों के साथ एक प्रकार का अनाज सोबा नूडल्स कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.48 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 104 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. इस रेसिपी से 42 लोग प्रभावित हुए । यदि आपके पास चूने का रस, अपरिष्कृत, सेल्टिक समुद्री नमक और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. एक चम्मच के साथ 48 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो अगले दिन सब्जियों के साथ सोबा नूडल्स, तुलसी-सोबा नूडल्स पर उबला हुआ झींगा, तथा त्सू सूई सॉस के साथ ठंडा सोबा नूडल्स (ज़ारू सोबा) समान व्यंजनों के लिए ।