उबले हुए आलू चिव्स के साथ
चिव्स के साथ उबले हुए आलू को मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 25 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 46 सेंट खर्च करता है । इस साइड डिश में है 208 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 226 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिव्स, मक्खन, नमक और पिसी हुई काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 79 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो चिव्स फूल और नरम उबले अंडे के साथ आलू का सलाद, चिव्स के साथ कद्दूकस किया हुआ लाल आलू, तथा चिव्स के साथ मैश किए हुए आलू समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक सर्विंग बाउल में मक्खन रखें ।
आलू को एक बड़े बर्तन में रखें और नमकीन पानी से 1 इंच तक ढक दें; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी को मध्यम-कम करें और निविदा तक उबाल लें, 10 से 15 मिनट ।
आलू को संभालने तक नाली और ठंडा करें; आलू को आधा काट लें ।
आलू को मक्खन के साथ सर्विंग बाउल में रखें, नमक और काली मिर्च डालें और आलू के लेपित होने तक चिव्स के साथ टॉस करें ।