उबले हुए एशियाई तिल Veggies

एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश? उबले हुए एशियाई तिल की सब्जी एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.28 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 117 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. यह नुस्खा 3 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्रोकोली, पानी, बर्फ मटर, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 95 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो शानदार है । इसी तरह के व्यंजन हैं हैडॉक सब्जियों के साथ धमाकेदार, मक्खन सॉस के साथ उबली हुई सब्जियां, तथा चर्मपत्र पार्सल में उबली हुई सब्जियां.