उष्णकटिबंधीय Smoothies
ट्रॉपिकल स्मूदी सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 1g वसा की, और कुल का 131 कैलोरी. यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 96 सेंट. एगेव अमृत का मिश्रण, नमक का पानी का छींटा, नींबू का रस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं उष्णकटिबंधीय Smoothies, उष्णकटिबंधीय Smoothies, तथा बर्फीले उष्णकटिबंधीय Smoothies.
निर्देश
अनानास, आम, संतरे का रस, एगेव अमृत, नींबू का रस और ब्लेंडर में नमक जोड़ें; चिकनी होने तक प्रक्रिया करें ।
कुचल बर्फ जोड़ें; चिकनी जब तक प्रक्रिया ।