उष्णकटिबंधीय तोरी गाजर मफिन

उष्णकटिबंधीय तोरी गाजर मफिन
ट्रॉपिकल ज़ुकीनी गाजर मफिन्स वही डेयरी-मुक्त और लैक्टो-ओवो शाकाहारी रेसिपी हो सकती है जिसकी आपको तलाश है। इस रेसिपी से 20 सर्विंग्स बनती हैं जिनमें 109 कैलोरी , 4 ग्राम प्रोटीन और 2 ग्राम वसा होती है । 39 सेंट प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक ज़रूरतों का 9% पूरा करती है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है। अगर आपके पास नमक, निचोड़ी हुई ज़ुकीनी, वनीला एक्सट्रेक्ट और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यह नाश्ते के रूप में अच्छा काम करता है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट लगते हैं। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, इस रेसिपी को 51% का स्पूनएकुलर स्कोर मिलता है , जो ठोस है। ट्रॉपिकल गाजर का केक , क्लीन ईटिंग गाजर और ज़ुकीनी पैनकेक ,

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री F (175 डिग्री C) पर पहले से गरम करें। 2 मफिन टिन्स को ग्रीस करें और मैदा छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अच्छी गुणवत्ता वाला ब्लूबेरी जैमअच्छी गुणवत्ता वाला ब्लूबेरी जैम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
16 द्रव औंस हर्षे चॉकलेट सिरप16 द्रव औंस हर्षे चॉकलेट सिरप
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
2
एक बड़े कटोरे में आटा, जई का चोकर, नमक, बेकिंग सोडा, बेकिंग पाउडर और दालचीनी मिलाएं; मिश्रण के बीच में एक बड़ा गड्ढा बनाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारंगी छिड़क, या नारंगी चीनीनारंगी छिड़क, या नारंगी चीनी
वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकानवेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान
ओट ब्रानओट ब्रान
अच्छी गुणवत्ता वाला ब्लूबेरी जैमअच्छी गुणवत्ता वाला ब्लूबेरी जैम
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
3
ज़ुकीनी, पपीता, गाजर, सेब की चटनी, शहद, अंडे, वनीला एक्सट्रेक्ट, नींबू का छिलका और नींबू का रस डालकर अच्छी तरह मिलाएँ; घोल को अच्छी तरह मिलाएँ। तैयार मफिन टिन्स में घोल डालें और हर टिन को 2/3 भाग तक भरें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
1 पाउंड मेपल सॉसेज, थोक में या बड़े लिंक आवरण से निकाला हुआ1 पाउंड मेपल सॉसेज, थोक में या बड़े लिंक आवरण से निकाला हुआ
चांदी नॉनपैरिल्सचांदी नॉनपैरिल्स
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
नियमित अनानासनियमित अनानास
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
अतिरिक्त कटी हुई ताजा स्ट्रॉबेरीअतिरिक्त कटी हुई ताजा स्ट्रॉबेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
16 द्रव औंस हर्षे चॉकलेट सिरप16 द्रव औंस हर्षे चॉकलेट सिरप
4
पहले से गरम ओवन में मफिन के बीच में डाली गई टूथपिक साफ़ निकलने तक, यानी 18 से 20 मिनट तक बेक करें। मफिन को कूलिंग रैक पर रखने से पहले 5 मिनट तक टिन में ठंडा होने दें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नारंगी एम एंड एम बेकिंग बिटनारंगी एम एंड एम बेकिंग बिट
पुदीना च्युइंग गमपुदीना च्युइंग गम
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए

सामग्री

1डबल स्टफ्ड ओरियोज़ठंडा दूध, परोसने के लिएठंडा दूध, परोसने के लिए1डबल स्टफ्ड ओरियोज़नारंगी छिड़क, या नारंगी चीनीनारंगी छिड़क, या नारंगी चीनी128हैबेनेरो मिर्चकसा हुआ गाजरकसा हुआ गाजर3largesलहसुन टोस्ट के 2 स्लाइसलहसुन टोस्ट के 2 स्लाइस1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन दालचीनीजमीन दालचीनी1131 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज1डबल स्टफ्ड ओरियोज़झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई2नींबू, zestedनींबू, zested1201 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोओट ब्रानओट ब्रान210हैबेनेरो मिर्चमसला हुआ पका पपीतामसला हुआ पका पपीता1डबल स्टफ्ड ओरियोज़साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी2441 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोunsweetened चापलूसीunsweetened चापलूसी2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)300हैबेनेरो मिर्च1 चम्मच त्वरित-उगने वाला खमीर1 चम्मच त्वरित-उगने वाला खमीर186हैबेनेरो मिर्चकसा हुआ और निचोड़ा हुआ तोरीकसा हुआ और निचोड़ा हुआ तोरी
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स20
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
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