उष्णकटिबंधीय नारियल ब्लैक बीन सूप

ट्रॉपिकल कोकोनट ब्लैक बीन सूप को शुरू से अंत तक लगभग 14 मिनट लगते हैं। यह नुस्खा 4 परोसता है। इस मुख्य पाठ्यक्रम में प्रति सेवारत 306 कैलोरी , 15 ग्राम प्रोटीन और 9 ग्राम वसा है । $1.36 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 16% पूरा करता है । इसका आनंद किसी भी समय लिया जा सकता है, लेकिन यह शरद ऋतु के लिए विशेष रूप से अच्छा है। यह रेसिपी 30 खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद है. यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए मैक्सिकन सीज़न वाली काली बीन्स, चिकन स्टॉक, नारियल का दूध और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण आवश्यक है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 91% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है , जो बहुत बढ़िया है। इसी तरह के व्यंजनों में ट्रॉपिकल ब्लैक बीन और कोलार्ड ग्रीन सूप , नारियल और सीलेंट्रो के साथ ब्लैक बीन सूप और ट्रॉपिकल ब्लैक बीन सलाद शामिल हैं।