उष्णकटिबंधीय फल के साथ मसालेदार नारियल पेनकेक्स

आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह भोजन व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए उष्णकटिबंधीय फल के साथ मसालेदार नारियल पेनकेक्स आज़माएं । के लिए प्रति सेवारत 89 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 22 ग्राम वसा, और कुल का 307 कैलोरी. यह नुस्खा 20 परोसता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आटा, वनस्पति तेल, मेपल सिरप और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 34 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो उष्णकटिबंधीय फल के साथ मसालेदार नारियल पेनकेक्स, नारियल उष्णकटिबंधीय फल का सलाद, तथा उष्णकटिबंधीय फल के साथ नारियल जमे हुए दही समान व्यंजनों के लिए ।