ऋषि और मशरूम के साथ पेनी

ऋषि और मशरूम के साथ पेनी
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ऋषि और मशरूम के साथ पेनी को आज़माएं । के लिए $ 1.89 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 16 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 363 कैलोरी. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास मशरूम मिश्रण, पार्मिगियानो-रेजिगो पनीर, ऋषि पत्ते, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 39 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पेनी कॉन फंगी ई मेलानज़ेन (मशरूम और बैंगन के साथ पेनी), शतावरी, ऋषि और मटर के साथ पेनी, तथा शतावरी, ऋषि और मटर के साथ पेनी.

निर्देश

1
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
2
लहसुन के सिर को काट लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
3
एक छोटे बेकिंग डिश में रखें, और 1 चम्मच तेल के साथ बूंदा बांदी करें; पन्नी के साथ कवर करें, और 400 मिनट के लिए 45 पर सेंकना करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 कप ताज़ा कसा हुआ तीखा चेडर चीज़2 कप ताज़ा कसा हुआ तीखा चेडर चीज़
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
2 कप हनी मेड® ग्राहम क्रैकर क्रम्ब्स2 कप हनी मेड® ग्राहम क्रैकर क्रम्ब्स
4
ओवन से पकवान निकालें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
5
पकवान में 1/2 कप उबलते पानी जोड़ें; कवर करें और 30 मिनट खड़े रहें । लौंग अलग करें; लहसुन के गूदे को पानी में निकालने के लिए निचोड़ें । खाल त्यागें। लहसुन के गूदे के मिश्रण को कांटे से मैश करके अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गर्म मजबूत पीसा हुआ कॉफ़ीगर्म मजबूत पीसा हुआ कॉफ़ी
2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
बिना मेवे के दूध चॉकलेट बारबिना मेवे के दूध चॉकलेट बार
6
एक कटोरे में शेष 2 कप उबलते पानी और सूखे मशरूम को मिलाएं; कवर करें और 30 मिनट खड़े रहें । मशरूम कुल्ला; अच्छी तरह से नाली, और मोटे तौर पर काट लें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप प्याज़, कटा हुआ1 कप प्याज़, कटा हुआ
बिना मेवे के दूध चॉकलेट बारबिना मेवे के दूध चॉकलेट बार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेरजूस विनिगेटवेरजूस विनिगेट
7
नमक और वसा को छोड़ते हुए, पैकेज के निर्देशों के अनुसार पास्ता पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
8
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में शेष 2 बड़े चम्मच तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
9
पैन में ऋषि जोड़ें; 1 मिनट या कुरकुरा और भूरा होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सेवॉय गोभी, या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटी हुईसेवॉय गोभी, या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
10
एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके पैन से निकालें; एक तरफ सेट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
11
पैन में क्रेमिनी मशरूम, नमक और काली मिर्च डालें; 4 मिनट भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Crimini मशरूमCrimini मशरूम
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
12
पैन में लहसुन मिश्रण, कटा हुआ मशरूम और शोरबा जोड़ें; 5 मिनट या जब तक तरल लगभग आधा कम न हो जाए । 1 1/2 औंस पनीर को पीस लें । पैन में पास्ता और कसा हुआ पनीर हिलाओ; कवर करें और 5 मिनट खड़े रहें । पतले 1/2 औंस पनीर शेष दाढ़ी; पनीर छीलन और ऋषि पत्तियों के साथ समान रूप से सेवारत प्रत्येक शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सेवॉय गोभी, या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटी हुईसेवॉय गोभी, या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटी हुई
1 कप प्याज़, कटा हुआ1 कप प्याज़, कटा हुआ
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोनधनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण

सामग्री

1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज170हैबेनेरो मिर्च1/2 कप कटा हुआ क्रेमिनी मशरूम (लगभग1/2 कप कटा हुआ क्रेमिनी मशरूम (लगभग591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा ऋषि पत्तेताजा ऋषि पत्ते1साबुत लहसुन का सिरसाबुत लहसुन का सिर2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोवसा रहित, कम सोडियम चिकन शोरबावसा रहित, कम सोडियम चिकन शोरबा1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/2 औंस सूखे जंगली मशरूम मिश्रण (लगभग1/2 औंस सूखे जंगली मशरूम मिश्रण (लगभग2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक57हैबेनेरो मिर्चताजा पार्मिगियानो-रेजिगो पनीर, विभाजितताजा पार्मिगियानो-रेजिगो पनीर, विभाजित227हैबेनेरो मिर्चकच्चा 100 प्रतिशत साबुत अनाज पेनी पास्ताकच्चा 100 प्रतिशत साबुत अनाज पेनी पास्ता1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी5911 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोउबलते पानी, विभाजितउबलते पानी, विभाजित
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 39 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर39
पत्रिका
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