ऋषि और मशरूम के साथ पेनी
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ऋषि और मशरूम के साथ पेनी को आज़माएं । के लिए $ 1.89 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 16 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 363 कैलोरी. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास मशरूम मिश्रण, पार्मिगियानो-रेजिगो पनीर, ऋषि पत्ते, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 39 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पेनी कॉन फंगी ई मेलानज़ेन (मशरूम और बैंगन के साथ पेनी), शतावरी, ऋषि और मटर के साथ पेनी, तथा शतावरी, ऋषि और मटर के साथ पेनी.
निर्देश
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
एक छोटे बेकिंग डिश में रखें, और 1 चम्मच तेल के साथ बूंदा बांदी करें; पन्नी के साथ कवर करें, और 400 मिनट के लिए 45 पर सेंकना करें ।
पकवान में 1/2 कप उबलते पानी जोड़ें; कवर करें और 30 मिनट खड़े रहें । लौंग अलग करें; लहसुन के गूदे को पानी में निकालने के लिए निचोड़ें । खाल त्यागें। लहसुन के गूदे के मिश्रण को कांटे से मैश करके अलग रख दें ।
एक कटोरे में शेष 2 कप उबलते पानी और सूखे मशरूम को मिलाएं; कवर करें और 30 मिनट खड़े रहें । मशरूम कुल्ला; अच्छी तरह से नाली, और मोटे तौर पर काट लें । एक तरफ सेट करें ।
नमक और वसा को छोड़ते हुए, पैकेज के निर्देशों के अनुसार पास्ता पकाएं ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में शेष 2 बड़े चम्मच तेल गरम करें ।
पैन में ऋषि जोड़ें; 1 मिनट या कुरकुरा और भूरा होने तक भूनें ।
एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके पैन से निकालें; एक तरफ सेट करें ।
पैन में क्रेमिनी मशरूम, नमक और काली मिर्च डालें; 4 मिनट भूनें ।
पैन में लहसुन मिश्रण, कटा हुआ मशरूम और शोरबा जोड़ें; 5 मिनट या जब तक तरल लगभग आधा कम न हो जाए । 1 1/2 औंस पनीर को पीस लें । पैन में पास्ता और कसा हुआ पनीर हिलाओ; कवर करें और 5 मिनट खड़े रहें । पतले 1/2 औंस पनीर शेष दाढ़ी; पनीर छीलन और ऋषि पत्तियों के साथ समान रूप से सेवारत प्रत्येक शीर्ष ।