एंको चिली रगड़ और रास्पबेरी शीशे का आवरण के साथ पोर्क चॉप

एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, और फोडमैप फ्रेंडली मेन कोर्स? एंको चिली रगड़ और रास्पबेरी शीशे का आवरण के साथ पोर्क चॉप कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 37 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 295 कैलोरी. के लिए $ 2.19 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, थाइम, कम सोडियम बीफ शोरबा, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । रास्पबेरी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रास्पबेरी संरक्षित के साथ बेकवेल टार्ट एक मिठाई के रूप में । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मेपल बोर्बोन ग्लेज़ के साथ एंको चिली तुर्की, एंको चिली डल्स डे लेचे ग्लेज़ के साथ बतख स्तन, तथा एंको चिली सॉस के साथ ग्रिल्ड वेनिसन चॉप्स समान व्यंजनों के लिए ।