एंको-जलेपीनो मक्खन के साथ ग्रील्ड बीफ टेंडरलॉइन

एंको-जलेपीनो मक्खन के साथ ग्रील्ड बीफ टेंडरलॉइन
एंको-जलेपीनो बटर के साथ ग्रिल्ड बीफ टेंडरलॉइन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 798 कैलोरी, 34 ग्राम प्रोटीन, तथा 55 ग्राम वसा. के लिए $ 5.14 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए काली मिर्च, जलेपीनोस, क्रस्टी ब्रेड और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । डार्क ब्राउन शुगर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्राउन बटर ब्राउन शुगर कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. एक चम्मच के साथ 54 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजन हैं एंको-जलापेओ मक्खन के साथ ग्रील्ड बीफ टेंडरलॉइन, एंको और सौंफ के बीज के साथ बीफ टेंडरलॉइन, तथा शहद के साथ ग्रिल्ड कॉर्न-एंको चिली बटर.

निर्देश

1
अप्रत्यक्ष ग्रिलिंग के लिए एक ग्रिल सेट करें, एक तरफ अंगारों के साथ, और 45 तक गर्म करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
2
एक कटोरे में, मक्खन, छिछले, जलेपोस और चिली पाउडर मिलाएं; नमक के साथ मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीमअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम
ताजा स्क्रैपलताजा स्क्रैपल
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
3
प्लास्टिक रैप की एक शीट में स्थानांतरित करें और 1 1/2-इंच-मोटी लॉग में रोल करें; 15 मिनट के लिए सर्द करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआपीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
4
एक बाउल में ब्राउन शुगर, पेपरिका, काली मिर्च और 1 बड़ा चम्मच नमक मिलाएं । मसाले के मिश्रण के साथ गोमांस को रगड़ें । कद्दूकस पर तेल लगाएं और बीफ को सीधे अंगारों पर ग्रिल करें, पलटते हुए, 12 मिनट तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कंधाकंधा
द्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
5
गोमांस को अंगारों से दूर ले जाएं । 25 मिनट के लिए कवर और ग्रिल करें, या एक पल तक-गोमांस रजिस्टरों के सबसे मोटे हिस्से में डाला गया थर्मामीटर पढ़ें 13
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
6
एक नक्काशी बोर्ड में स्थानांतरण; 10 मिनट के लिए आराम करें ।
7
ब्रेड को सीधे कोयले के ऊपर टोस्ट होने तक ग्रिल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
8
एंचो-जलेपियो मक्खन के आधे हिस्से के साथ रोटी फैलाएं । शेष मक्खन को स्लाइस करें और एक प्लेट में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा स्क्रैपलताजा स्क्रैपल
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)
9
गोमांस को स्लाइस करें और टोस्ट और एंको-जलापियो मक्खन के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा स्क्रैपलताजा स्क्रैपल
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर15
पत्रिका
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