एंकोवी के साथ चिकन सीज़र सलाद-सीज़र विनैग्रेट और लहसुन

एंकोवी के साथ चिकन सीज़र सलाद-सीज़र विनैग्रेट और लहसुन
एंकोवी के साथ चिकन सीज़र सलाद-सीज़र विनैग्रेट और लहसुन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 852 कैलोरी, 55 ग्राम प्रोटीन, तथा 47 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 4.88 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 53% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक है बहुत महंगा अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यह नुस्खा 3 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । वोस्टरशायर सॉस, चिकन ब्रेस्ट, वोस्टरशायर सॉस और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । दानेदार चीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्ट्रॉबेरी-लैवेंडर शॉर्टकेक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 91 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो लहसुन के क्राउटन के साथ चिकन सीज़र सलाद {और हल्का सीज़र ड्रेसिंग}, एंकोवी लिपटे लहसुन और दिलकश नींबू सबायोन के साथ सीज़र सलाद, तथा काले सीज़र सलाद + सीज़र विनैग्रेट समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 425 एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
2
एंकोवी, कीमा बनाया हुआ लहसुन की 2 लौंग, नींबू का रस, सरसों, चीनी, बारीक कद्दूकस किए हुए परमेसन के 6 बड़े चम्मच और वोस्टरशायर सॉस को चिकना होने तक ब्लेंड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अचार वाली हरी फलियाँअचार वाली हरी फलियाँ
नींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, पास करने के लिएकसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, पास करने के लिए
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड
1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
3
ब्लेंडर के चलने के साथ, 1/2 कप जैतून के तेल में तब तक स्ट्रीम करें जब तक कि ड्रेसिंग गाढ़ा और पूरी तरह से इमल्सीफाइड न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
4
चिकन ब्रेस्ट को ड्रेसिंग के कुछ बड़े चम्मच से ब्रश करें और पकने तक ग्रिल या ब्रोइल करें । ठंडा और टुकड़ा या काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मार्गेरिटा® कैपिकोलामार्गेरिटा® कैपिकोला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
5
लेट्यूस को धोकर सुखा लें, फिर इसे अपनी पसंद के अनुसार काट लें (मैं इसे 1 इंच के टुकड़ों में काटना पसंद करता हूं) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तीखा चेडर, कटा हुआतीखा चेडर, कटा हुआ
6
बैगूएट को आधा काटकर खोलें, प्रत्येक आधे को 1 इंच के क्राउटन में काट लें, और इसे 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल और 1 लौंग कीमा बनाया हुआ लहसुन के साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
BaguetteBaguette
Croutons केCroutons के
2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड
7
पहले से गरम ओवन में कुरकुरे होने तक, लगभग 10 मिनट तक बेक करें (यह सुनिश्चित करने के लिए सावधान रहें कि लहसुन जले नहीं!).
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
8
बचे हुए 2 बड़े चम्मच बारीक कद्दूकस किए हुए परमेसन को क्राउटन के ऊपर छिड़कें, फिर पनीर के पिघलने तक ओवन में वापस रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Croutons केCroutons के
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
9
रोमेन को स्वाद के लिए ड्रेसिंग करके, क्राउटन और ग्रिल्ड चिकन में मिलाकर और मुंडा परमेसन के साथ टॉपिंग करके सलाद को इकट्ठा करें । आनंद लें!
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रील्ड चिकनग्रील्ड चिकन
Croutons केCroutons के
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
12 पिमिएंटो-भरवां जैतून, कटा हुआ12 पिमिएंटो-भरवां जैतून, कटा हुआ

सामग्री

6तेल से भरे एंकोवी फाइलेट्स, रिंस किए गएतेल से भरे एंकोवी फाइलेट्स, रिंस किए गए2पैकेज स्टोव टॉपपैकेज स्टोव टॉप1कसा हुआ परमेसन चीज़डिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों1कसा हुआ परमेसन चीज़मेमने का पैर, हड्डी-अंदरमेमने का पैर, हड्डी-अंदर1फ्रेंच baguetteफ्रेंच baguette3लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ और विभाजितलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ और विभाजित1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)दानेदार चीनी, या स्वाद के लिएदानेदार चीनी, या स्वाद के लिए1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)दानेदार चीनी, या स्वाद के लिएदानेदार चीनी, या स्वाद के लिए591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजैतून का तेल, विभाजितजैतून का तेल, विभाजित1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कद्दूकस किया हुआ परमेसन, विभाजितबारीक कद्दूकस किया हुआ परमेसन, विभाजित1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमुंडा परमेसनमुंडा परमेसन3प्रमुखों12 पिमिएंटो-भरवां जैतून, कटा हुआ12 पिमिएंटो-भरवां जैतून, कटा हुआ2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)Worcestershire सॉसWorcestershire सॉस2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)अचार वाली हरी फलियाँअचार वाली हरी फलियाँ
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर77
व्यंजनअमेरिकी
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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