एंटीऑक्सीडेंट सुप्रीम
एंटीऑक्सीडेंट सुप्रीम एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 साइड डिश। यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 164 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.42 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पानी, आम, स्ट्रॉबेरी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं एंटीऑक्सीडेंट कॉकटेल, एंटीऑक्सीडेंट आइसक्रीम, तथा एंटीऑक्सीडेंट सलाद.
निर्देश
एक ब्लेंडर में, ब्लूबेरी, स्ट्रॉबेरी, आम और पानी को मिलाएं; मिश्रण, कभी-कभी पक्षों को खुरच कर चिकना होने तक । तनाव का रस और, यदि वांछित है, तो अतिरिक्त पानी के साथ पतला । सेवा करने से पहले, कटा हुआ आम, ब्लूबेरी और स्ट्रॉबेरी (वैकल्पिक) के साथ गार्निश करें । 2 दिनों तक रेफ्रिजरेट करें (परोसने से पहले हिलाएं) ।