एंटीपास्टी पेनी

एंटीपास्टी पेनी एक भूमध्यसागरीय नुस्खा है जो 4 परोसता है । के लिए $ 2.0 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और मौलिक नुस्खा है 223 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, और 15 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 16 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए जैतून के तेल का मिश्रण, 5 तुलसी के पत्ते, डिब्बाबंद टमाटर और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 35 मिनट. यह एक किफायती होर डी ' ओवर के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक उत्कृष्ट चम्मच स्कोर 84%. एंटीपास्टी पेनी, एंटीपास्टी, और एंटीपास्टी प्लैटर इस नुस्खा के समान हैं ।