एंडौइल-झींगा क्रीम सूप चारों ओर ले जाता है 50 मिनट शुरुआत से अंत तक । के लिए $ 2.81 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 410 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, और 29 ग्राम वसा. यह नुस्खा 7 परोसता है । यह एक सस्ती मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यह के लिए एकदम सही है शरद ऋतु. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास नमक, एंडौइल सॉसेज लिंक, थाइम और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का चम्मच स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: काले और मैश्ड शकरकंद पर काले रंग की झींगा और एंडौइल क्रीम के साथ, काले और मैश्ड शकरकंद पर काले रंग की झींगा और एंडौइल क्रीम के साथ, और झींगा और एंडौइल गम्बो.
निर्देश
1
एक बड़े कड़ाही में, मक्खन में पहले छह अवयवों को तब तक भूनें जब तक कि सब्जियां नरम न हो जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
तोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बर्फ के पानी में भिगोकर 1/4-इंच गुणा 4-इंच फ्राइज़ में काटें
2
लहसुन जोड़ें; 1 मिनट लंबा पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संतरा, छिलका
3
मकई, टमाटर, शोरबा, अजवायन के फूल, मिर्च पाउडर, नमक, काली मिर्च और लाल मिर्च जोड़ें । एक उबाल लाओ। गर्मी कम करें; उबाल, खुला, 10 मिनट के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
पिसा हुआ नमक
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
2 कप लहसुन की कलियाँ
1 चम्मच मैककॉर्मिक® सीज़न-ऑल® सीज़न्ड नमक
1/3 कप कुटी हुई शॉर्टब्रेड कुकीज़
4
झींगा और क्रीम में हिलाओ । एक कोमल उबाल लाओ। सिमर, खुला, 8-10 मिनट के लिए या झींगा के गुलाबी होने तक ।