एंडिव, वॉटरक्रेस और मसालेदार मूंगफली विनैग्रेट के साथ ग्रिल्ड रैडिचियो

एंडिव, वॉटरक्रेस और मसालेदार मूंगफली विनैग्रेट के साथ ग्रिल्ड रैडिचियो
एंडिव, वॉटरक्रेस और स्पाइसी पीनट विनैग्रेट के साथ ग्रिल्ड रेडिचियो को शुरू से अंत तक लगभग 30 मिनट लगते हैं। एक सर्विंग में 344 कैलोरी , 8 ग्राम प्रोटीन और 28 ग्राम वसा होती है । यह रेसिपी 4 लोगों को परोसती है और इसकी कीमत प्रति सर्विंग $3.3 है। फ़ूडनेटवर्क की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं। यदि आप ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। यह आपके चौथे जुलाई के कार्यक्रम में हिट होगा। बहुत से लोगों को यह साइड डिश वास्तव में पसंद नहीं आई। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए शहद, रेडिकियो, सीताफल की पत्तियों और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण ही काफी है। 77% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन अच्छा है। समान व्यंजनों के लिए पेकन विनिगेट के साथ रेडिकियो और एंडिव सलाद , सरसों के बीज विनिगेट के साथ एंडिव और वॉटरक्रेस सलाद और ग्रिल्ड एंडिव और रेडिकियो सलाद आज़माएं।

निर्देश

1
एक ब्लेंडर में सिरका, सोया सॉस, अदरक, लहसुन, मूंगफली का मक्खन, मिर्च का तेल, शहद और तिल का तेल डालें और चिकना होने तक ब्लेंड करें। मोटर चलाने के साथ, धीरे-धीरे कैनोला तेल को इमल्सीफाइड होने तक डालें। यदि विनैग्रेट बहुत गाढ़ा है, तो थोड़े गर्म पानी से पतला कर लें। नमक और काली मिर्च के साथ चखने का मौसम।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
लाल, हरा, पीला और नीला जेल खाद्य रंगलाल, हरा, पीला और नीला जेल खाद्य रंग
1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ
8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़
चुटकी भर सफ़ेद तिलचुटकी भर सफ़ेद तिल
मिर्च का तेलमिर्च का तेल
1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
1 कप मिरिन या मीठी शराब1 कप मिरिन या मीठी शराब
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
1
ग्रिल को तेज़ गरम करें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
2
रेडिकियो को तेल से ब्रश करें और स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें। हल्का सुनहरा भूरा होने तक ग्रिल करें. रेडिकियो, एंडिव और वॉटरक्रेस को एक प्लेट में रखें और मूंगफली विनैग्रेट के साथ छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ
किसी स्थानीय उद्यान से नहींकिसी स्थानीय उद्यान से नहीं
पानी और 2 बड़े चम्मच नमकपानी और 2 बड़े चम्मच नमक
EndiveEndive
उबला हुआ लहसुनउबला हुआ लहसुन
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
3
मूंगफली, चाइव्स और धनिया से सजाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, 1 इंच लंबाई में कटा हुआ1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, 1 इंच लंबाई में कटा हुआ
उबला हुआ लहसुनउबला हुआ लहसुन
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)

सामग्री

1121 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़4झींगा और शिरायुक्तकैनोला तेलकैनोला तेल1डबल स्टफ्ड ओरियोज़एशियाई गर्म मिर्च तेलएशियाई गर्म मिर्च तेल4झींगा और शिरायुक्तकटा हुआ chives, गार्निश के लिएकटा हुआ chives, गार्निश के लिए4झींगा और शिरायुक्तकटा हुआ सीताफल के पत्ते, गार्निश के लिएकटा हुआ सीताफल के पत्ते, गार्निश के लिए2प्रमुखोंendive, बारीकी कटा हुआendive, बारीकी कटा हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडरकसा हुआ ताजा अदरककसा हुआ ताजा अदरक2लौंगलहसुन, कटा हुआलहसुन, कटा हुआ2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज4झींगा और शिरायुक्तSpicy Peanut VinaigretteSpicy Peanut Vinaigrette4झींगा और शिरायुक्तकटी हुई मूंगफली, गार्निश के लिएकटी हुई मूंगफली, गार्निश के लिए2प्रमुखोंradicchio, तिमाहियों में कटौतीradicchio, तिमाहियों में कटौती4झींगा और शिरायुक्तनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च1डबल स्टफ्ड ओरियोज़toasted तिल का तेलtoasted तिल का तेल3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेवृद्ध शेरी सिरकावृद्ध शेरी सिरका2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेचिकना मूंगफली का मक्खनचिकना मूंगफली का मक्खन2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1गुच्छाकिसी स्थानीय उद्यान से नहींकिसी स्थानीय उद्यान से नहीं
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर48
पत्रिका
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