ए: ताजा जड़ी बूटियों के साथ इतालवी लाल टारपीडो प्याज की चटनी
एक: ताजा जड़ी बूटियों के साथ इतालवी लाल टारपीडो प्याज की चटनी सिर्फ हो सकती है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 543 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 32 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.71 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास अनाज की खट्टी रोटी, फ्लैट-पत्ती अजमोद, प्याज, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री के एक दिन पुराने पाव से टुकड़े हैं, तो आप इसे बना सकते हैं । इस रेसिपी से 330 लोग प्रभावित हुए । यह एक साइड डिश के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और लगभग में किया जाता है 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो ताजा जड़ी बूटियों के साथ स्कैलप्ड युकोन गोल्ड और शकरकंद की चटनी, टमाटर और लाल प्याज के साथ भुना हुआ कॉड, तथा जड़ी बूटियों के साथ स्वस्थ आलू की चटनी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मक्खन को एक कच्चा लोहा की कड़ाही में मध्यम आंच पर तब तक पिघलाएं जब तक कि उसमें झाग न आने लगे, कटे हुए प्याज को गर्म वसा में टॉस करें और उन्हें बार-बार हिलाते हुए भूनें, जब तक कि वे अपनी खुशबू न छोड़ें और कोमल और पारभासी न हो जाएं । ओवन को 425 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें । जबकि ओवन प्रीहीट करता है, गर्मी को मध्यम-कम तक कम करें, प्याज के ऊपर कड़ाही में दो कप क्रीम डालें और उन्हें एक साथ उबालें जब तक कि क्रीम गाढ़ा न हो जाए और आधे से कम हो जाए, लगभग पंद्रह minutes.In एक अलग कटोरा, दो बड़े चम्मच कीमा बनाया हुआ ताजा अजवायन के फूल और एक चौथाई कप कीमा बनाया हुआ इतालवी फ्लैट पत्ती अजमोद के साथ दो कप साबुत अनाज जामन रोटी के टुकड़ों हलचल । ब्रेडक्रंब और जड़ी बूटियों के मिश्रण को अपरिष्कृत समुद्री नमक के साथ सीज़न करें क्योंकि यह आपको सूट करता है ।
गर्मी से प्याज और क्रीम निकालें । उन्हें अनुभवी ब्रेडक्रंब और एक आधा कप कसा हुआ पेकोरिनो रोमानो पनीर के साथ शीर्ष करें ।
प्याज की चटनी को 425 डिग्री फ़ारेनहाइट से पहले ओवन में रखें और बीस से पच्चीस मिनट तक बेक करें या जब तक कि सीजन ब्रेडक्रंब और पनीर एक अच्छा सुनहरा क्रस्ट न बन जाए और क्रीम उबलने लगे । सर्व करने से पहले लगभग पांच मिनट तक आराम करने के लिए सभी प्याज की चटनी ।