एक क्रूर, क्रूर गर्मी को कम करने के लिए टमाटर केकड़ा सलाद
एक क्रूर, क्रूर गर्मी को कम करने के लिए टमाटर केकड़ा सलाद एक गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 221 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 3.2 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 5 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आपके पास सौंफ़ बल्ब, भावपूर्ण टमाटर, गांठ केकड़ा, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । समुद्री नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रास्पबेरी समुद्री नमक ब्राउनी एक मिठाई के रूप में । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. यह आपके लिए सिप्पिटिसप द्वारा लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 97 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो सुपर है । कोशिश करो ग्रीष्मकालीन टमाटर, भुना हुआ मकई, केकड़ा और एवोकैडो सलाद, तेम किमची, तथा ककड़ी और टमाटर के साथ केकड़ा सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
टमाटर को मोटे स्लाइस (लगभग 3/4-इंच मोटी) में काटें; एक तरफ सेट करें । सौंफ को बारीक काट लें, केवल बल्ब । सौंफ़ स्लाइस के माध्यम से उठाओ और किसी भी है कि ज्यादातर कोर हैं त्यागें । नींबू के रस के साथ स्लाइस टॉस करें । फ्रैंड्स को गार्निश के रूप में सेव करें । एक सर्विंग प्लेट पर वॉटरक्रेस की व्यवस्था करें, और टमाटर के स्लाइस, नींबू के कपड़े वाली सौंफ और केकड़े के मांस के साथ शीर्ष करें ।
शीर्ष पर जैतून का तेल बूंदा बांदी; आरक्षित सौंफ़ मोर्चों और सौंफ़ पराग (यदि उपयोग कर रहे हैं) के साथ गार्निश करें । नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन । इस तरह: लोडिंग की तरह । ..
अनुशंसित शराब: Chardonnay, Muscadet, रिस्लीन्ग
शेलफिश के लिए शारदोन्नय, मस्कैडेट और रिस्लीन्ग बेहतरीन विकल्प हैं । बटररी शारदोन्नय स्कैलप्स, झींगा, केकड़ा और झींगा मछली के लिए बहुत अच्छा है, जबकि मस्कैडेट मसल्स, सीप और क्लैम के लिए एक क्लासिक पिक है । यदि आपको अपने शेलफिश में कुछ मसाला मिला है, तो एक अर्ध-शुष्क रिस्लीन्ग गर्मी को संतुलित कर सकता है । 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग वाला ट्रेंटाड्यू ला स्टोरिया शारदोन्नय एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 20 डॉलर प्रति बोतल है ।
Trentadue La Storia Chardonnay
2014 शारदोन्नय, सोनोमा तट, सेब, सफेद आड़ू और साइट्रस की सुगंध के साथ विविधता के लिए विशिष्ट है । जायफल के कांच की बारीक सुगंध में लंबे समय के साथ, अनानास और पके मेयर नींबू के सुझाव के साथ हल्का टोस्ट और वेनिला खेलने के लिए आता है । मुंह का एहसास स्पष्ट खनिज और फल की शुद्धता के साथ कुरकुरा और संयमित है । अमीर, सुरुचिपूर्ण और खूबसूरती से संतुलित ।