एक गिलास में सैसी मिठाई नाश्ता

एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी सुबह भोजन? एक गिलास में सैसी मिठाई नाश्ता कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 25 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 917 कैलोरी. यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत $4.01 खर्च करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 53 मिनट. संतरे का मिश्रण, 5 कैलिफ़ोर्निया खजूर, बर्फ, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री के लिए यह सब इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सना हुआ ग्लास जेलो (टूटे हुए ग्लास जेलो के रूप में भी जाना जाता है), यम यम अखरोट मिठाई, तथा सैसी दलिया.