एक जड़ी बूटी और वाइन सॉस में लिंगुनी के साथ समुद्री स्कैलप्स

एक जड़ी बूटी और वाइन सॉस में लिंगुनी के साथ समुद्री स्कैलप्स
एक जड़ी बूटी और शराब सॉस में लिंगुनी के साथ समुद्री स्कैलप्स आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक भाग में लगभग शामिल हैं 20 ग्राम प्रोटीन, 41 ग्राम वसा, और कुल 1012 कैलोरी. यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $8.57 खर्च करता है । 2 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । नमक और काली मिर्च, वाइन, तुलसी और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । शैंपेन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं इतालवी बटरक्रीम के साथ शैंपेन कपकेक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेसटेरियन आहार। यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है ठोस चम्मच 79 का स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं तले हुए स्कैलप्स और हर्ब बटर सॉस, हर्ब बटर सॉस और ओर्ज़ो के साथ सियर्ड स्कैलप्स, और खस्ता लस मुक्त टॉपिंग के साथ बेक्ड समुद्री स्कैलप्स.

निर्देश

1
उच्च गर्मी पर पानी का एक बड़ा बर्तन रखें और पास्ता के लिए उबाल लें । एक बार उबाल आने पर थोड़ा नमक डालें और पास्ता को पैकेज दिशाओं में पकाएं । जब तक आप अपना पास्ता नहीं छोड़ते तब तक स्कैलप्स शुरू करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटी तोरई, बिना छिली और कटी हुई1 छोटी तोरई, बिना छिली और कटी हुई
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिएताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
2
स्कैलप्स से मसल्स निकालें फिर एक पेपर टॉवल से उन्हें थपथपाकर सुखाएं और नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
1 छोटी तोरई, बिना छिली और कटी हुई1 छोटी तोरई, बिना छिली और कटी हुई
बॉक्स सूखे स्पेगेटीबॉक्स सूखे स्पेगेटी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
8 1-औंस व्यक्तिगत रूप से लिपटे स्ट्रिंग-पनीर स्टिक8 1-औंस व्यक्तिगत रूप से लिपटे स्ट्रिंग-पनीर स्टिक
3
मध्यम उच्च गर्मी पर एक बड़ी कड़ाही पहले से गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
4
1 बड़ा चम्मच अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के चारों ओर लगभग 1 मोड़ और मक्खन के 2 बड़े चम्मच जोड़ें । जब मक्खन तेल में पिघल जाता है, तो स्कैलप्स जोड़ें । ब्राउन स्कैलप्स प्रत्येक तरफ 2 मिनट, फिर पैन से निकालें और गर्म रखने के लिए पन्नी के साथ शिथिल कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक मुट्ठी चपटी पत्ती वाला अजमोद, पतले टुकड़ों में कटा हुआएक मुट्ठी चपटी पत्ती वाला अजमोद, पतले टुकड़ों में कटा हुआ
1 छोटी तोरई, बिना छिली और कटी हुई1 छोटी तोरई, बिना छिली और कटी हुई
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिकभुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिक
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
5
कड़ाही में जैतून के तेल की एक अतिरिक्त बूंदा बांदी जोड़ें और लहसुन, छिड़क, कुचल लाल मिर्च के गुच्छे, अजवायन के फूल, थोड़ा नमक और काली मिर्च जोड़ें । गर्मी को थोड़ा कम करें और लगातार हिलाते हुए लहसुन और 1 से 2 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआस्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
जैसे कि स्विस चर्ड, कोलार्ड्स, रैपिनी, या चुकंदर साग, तने काटे हुएजैसे कि स्विस चर्ड, कोलार्ड्स, रैपिनी, या चुकंदर साग, तने काटे हुए
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
2 कप लहसुन की कलियाँ2 कप लहसुन की कलियाँ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
6
पैन में वाइन डालें और किसी भी पैन ड्रिपिंग को मुक्त करें । शराब 1 मिनट कम करें, फिर समुद्री भोजन स्टॉक जोड़ें । लगभग 1 मिनट तक पकाते रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 क्वार्ट (4 कप) समुद्री भोजन स्टॉक1 क्वार्ट (4 कप) समुद्री भोजन स्टॉक
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
7
तुलसी, अजमोद, नींबू उत्तेजकता और रस और शेष 1 बड़ा चम्मच मक्खन जोड़ें, मिश्रण को हिलाएं और तब तक हिलाएं जब तक कि मक्खन पिघल न जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चांदी नॉनपैरिल्सचांदी नॉनपैरिल्स
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी
मोटी लाल चीनीमोटी लाल चीनी
8
पकी हुई लिंगुनी डालें और लगभग 30 सेकंड तक पकाएँ, बस मिलाने के लिए और पास्ता को सॉस को भीगने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेर टमाटर, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआबेर टमाटर, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
9
पास्ता को 2 सर्विंग प्लेटों के बीच विभाजित करें और आरक्षित स्कैलप्स के साथ शीर्ष करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटी तोरई, बिना छिली और कटी हुई1 छोटी तोरई, बिना छिली और कटी हुई
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
10
साइड सलाद के लिए, एक कटोरी में अरुगुला और टमाटर को मिलाएं, थोड़ा अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, बेलसमिक सिरका का एक छींटा और नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । कोट करने के लिए टॉस करें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक मुट्ठी चपटी पत्ती वाला अजमोद, पतले टुकड़ों में कटा हुआएक मुट्ठी चपटी पत्ती वाला अजमोद, पतले टुकड़ों में कटा हुआ
मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुईज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
रोटिसरी चिकन ब्रेस्टरोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
11
और मिठाई के लिए, स्ट्रॉबेरी कुल्ला और एक प्लेट पर व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रेट्ज़ेल डिपिंग स्टिकप्रेट्ज़ेल डिपिंग स्टिक
12
एक गिलास शैंपेन के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शैम्पेनशैम्पेन

सामग्री

9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबेबी अरुगुला या कोई मिश्रित सागबेबी अरुगुला या कोई मिश्रित साग2झींगा और शिरायुक्तछप balsamic सिरकाछप balsamic सिरका25पत्तियांताजा तुलसी, कटा हुआ या फटा हुआताजा तुलसी, कटा हुआ या फटा हुआ32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चमक्खन, विभाजितमक्खन, विभाजित2झींगा और शिरायुक्तशैंपेन का विभाजन, 2 के लिए एकदम सहीशैंपेन का विभाजन, 2 के लिए एकदम सही1pintsअंगूर या चेरी टमाटर, 1/2 में कटौतीअंगूर या चेरी टमाटर, 1/2 में कटौती2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसीफूड स्टॉक या क्लैम जूससीफूड स्टॉक या क्लैम जूस2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी सफेद शराबसूखी सफेद शराब1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ फ्लैट पत्ती अजमोद, एक मुट्ठी भरकटा हुआ फ्लैट पत्ती अजमोद, एक मुट्ठी भर2लौंगलहसुन, कटा हुआलहसुन, कटा हुआ1नींबू, zested और juicedनींबू, zested और juiced227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसलिंगुनीलिंगुनी11टीएसपी सूखा अजवायनअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, प्लस बूंदा बांदी के लिए कुछअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, प्लस बूंदा बांदी के लिए कुछ2झींगा और शिरायुक्तबूंदा बांदी अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलबूंदा बांदी अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकुचल लाल मिर्च के गुच्छेकुचल लाल मिर्च के गुच्छे2झींगा और शिरायुक्तनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेससागर स्कैलप्ससागर स्कैलप्स11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाप्याज़, बारीक कटा हुआप्याज़, बारीक कटा हुआ2झींगा और शिरायुक्तस्ट्रॉबेरीस्ट्रॉबेरी4स्प्रिंग्स ताजा थाइम, पत्तियों को हटा दिया और कटा हुआस्प्रिंग्स ताजा थाइम, पत्तियों को हटा दिया और कटा हुआ

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, Chardonnay, Chenin ब्लॉन्क

पिनोट नोयर, शारदोन्नय और चेनिन ब्लैंक स्कैलप्स के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । शारदोन्नय और चेनिन ब्लैंक ग्रिल्ड या सियर्ड स्कैलप्स के लिए बेहतरीन मैच हैं । यदि आपके स्कैलप्स को बेकन या अन्य ठीक किए गए मीट के साथ मिलान किया जा रहा है, तो हल्के से ठंडा पिनोट नोयर का प्रयास करें । ईडन रिफ्ट वेलिएंट वाइनयार्ड पिनोट नोयर 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छा मैच लगता है । इसकी कीमत लगभग 25 डॉलर प्रति बोतल है ।
ईडन रिफ्ट वैलिएंट वाइनयार्ड पिनोट नोयर
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कठिनाईकठिन
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर40
पत्रिका
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