एक प्रकार का अनाज नूडल्स और टमाटर ड्रेसिंग के साथ मेम्ने

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मेमने को एक प्रकार का अनाज नूडल्स और टमाटर ड्रेसिंग के साथ आज़माएं । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 477 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 4.41 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बीबीसी गुड फ़ूड की इस रेसिपी में एक प्रकार का अनाज नूडल, फिश सॉस, पत्ता गोभी और मिर्च सॉस की आवश्यकता होती है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. यह नुस्खा 7 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 88 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो सुपर है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों को देखें: टमाटर-टकसाल ड्रेसिंग के साथ मेमने का बारबेक्यू रैक, टमाटर, स्कैलियन और पुदीना दही ड्रेसिंग के साथ मेमने के गड्ढे, तथा एक प्रकार का अनाज नूडल्स (मेमिल गुक्सू).